30/04/2026
Você começa a perceber que algo não está bem quando:
– a ansiedade fala mais alto que a paz
– você pensa mil vezes antes de dizer o que sente
– e, aos poucos, vai se deixando de lado pra caber na relação
E o mais difícil é que, por fora, pode até parecer “normal”…
Mas por dentro, você já não se reconhece mais.
😔Muitas pessoas continuam em relações assim não porque querem sofrer, mas porque existe um medo silencioso por trás: medo de perder, de ficar sozinha, de não ser suficiente.
Só que tem um ponto importante aqui: um relacionamento saudável não te apaga pra funcionar.
Se você sente que está se diminuindo pra manter alguém na sua vida… talvez não seja amor — seja um padrão que precisa ser olhado com mais cuidado.
E você não precisa fazer isso sozinha.
Na psicoterapia, você pode entender por que se prende, de onde vem esse medo e, principalmente, como construir relações onde você não precise se abandonar.
✨ Quem se perde tentando ser amada… precisa, primeiro, se reencontrar.
🤗Se esse vídeo fez sentido pra você, talvez seja o momento de olhar pra isso com mais profundidade. Me chama no direct ou pelo link da bio.
