10/06/2025
Hidratação no Inverno: Não Descuidar da Água é Essencial! ❄️💧
O inverno chegou, e com ele aquela sensação de que a sede diminuiu, não é mesmo? Mas atenção: hidratar-se bem nessa época do ano é tão importante quanto no verão!
O ar mais seco e o uso de aquecedores podem levar à desidratação sem nem percebermos. Além disso, nosso corpo continua precisando de água para manter as funções vitais, a pele saudável e até mesmo para fortalecer a imunidade.
Dicas para se Hidratar no Inverno:
✔️ Tome água regularmente – mesmo sem sede, mantenha uma garrafinha por perto.
✔️ Chás e água morna com limão são ótimas opções para aquecer e hidratar.
✔️ Alimentos ricos em água, como sopas, frutas e verduras, ajudam na hidratação.
✔️ Evite exagerar no café e bebidas alcoólicas, que podem desidratar.
Na Drogarias Cumani, temos tudo para você cuidar da saúde o ano todo! 💙