Fala Autoestima

Fala Autoestima Quero ajudar mães que estão com baixa autoestima após o parto.

Essas coisas são essenciais pra ter na farmácia do bebe. 🥰🔸️ Pomada para assadura🔸️ Soro fisiológico 🔸️ Algodão 🔸️ Coton...
06/01/2021

Essas coisas são essenciais pra ter na farmácia do bebe. 🥰

🔸️ Pomada para assadura
🔸️ Soro fisiológico
🔸️ Algodão
🔸️ Cotonete
🔸️ Antigases
🔸️ Aspirador nasal
🔸️ Antitermico
🔸️ Álcool 70%
🔸️ Termômetro

Salva pra depois amiga, não perde essa dica 🥰

Como anda sua autoestima? Alta, normal, baixa? 🤔 Pessoas com baixa autoestima costumam se cobrar muito, são inseguras em...
06/01/2021

Como anda sua autoestima? Alta, normal, baixa? 🤔

Pessoas com baixa autoestima costumam se cobrar muito, são inseguras em todas as áreas da sua vida, não confiam em si mesmas e sempre se culpam por coisas que não deve 😪

Agora você vai ver alguns sintomas ou sinais de autoestima baixa e vai me contar aqui nos comentários como anda a sua autoestima. 🤗

1️⃣ Indecisão

Pessoas que tem a autoestima baixa geralmente são pessoas muito indecisas tem medo de errar é por isso tem dificuldade de tomar decisoes.

2️⃣ Não se valoriza

Não são capazes nem de aceitar elogio d e outras pessoas, tudo que faz esta ruim, nunca comemora suas vitórias por achar que é algo pequeno e sem valor.

3️⃣ São tímidos

Pessoas com baixa autoestima na maioria das vezes prefere não se enturmar e podem até não ter amigos porque acham que não são boas suficientes.

4️⃣ Tenta agradar a todos

São pessoas que precisam de aprovação pra tudo, só pra ter a certeza de que algo está bom. E por isso sempre tenta agradar a todos, e isso é impossível né!?

5️⃣ Reclama da vida
Pessoas com baixa autoestima vêem tudo de forma negativa, na cabeça dessas pessoas tudo vai dar errado antes mesmo de começar e por isso sempre estão reclamando de tudo.

Esse post te ajudou? Comentar aqui pra eu saber, compartilha com algum familiar ou amigo, salva pra depois.





@ Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

O meu é Pudim com Batata Palha 🤣E o seu? Qual é?
06/01/2021

O meu é Pudim com Batata Palha 🤣

E o seu? Qual é?
























Você se julga o tempo todo, se culpa por tudo que faz, sempre acha que as coisas que faz não são boas, precisa de aprova...
06/01/2021

Você se julga o tempo todo, se culpa por tudo que faz, sempre acha que as coisas que faz não são boas, precisa de aprovação das pessoas para poder entender que, o que você faz é BOM? 🤔

Infelizmente isso são traços de pessoas com baixa autoestima! Mas não se preocupa não, porque nesse perfil vou te ajudar a superar isso! 😏

1️⃣ Matenha postura

Estudos mostram que pessoas com uma má postura geralmente tem a autoestima baixa. Então comece a manter uma postura ereta. 😽

2️⃣ Definir metas possíveis

Para de definir metas grandes e que você vai desistir rápido. Defina metas curtas e possíveis de atingir!
Exemplo: ao invés de "vou perder 6 kilos em 1 mês" TROQUE POR "vou perder 2 kilos em 1 mês".

Assim você vai manter o controle da sua vida.

3️⃣ Faça uma atividade que goste.

Não estou falando de exercícios físicos, mas pode ser também se é o que você quer.

Eu falo de ler um livro, escutar músicas alegres, cantar, dançar etc...

⚠️ Método ouse ser você 🥰

É um curso da psicóloga Laís Silva onde ela ensina como fortalecer sua autoestima em apenas 4 passos, porém ainda tem muitos bônus pra você.

VOCÊ NÃO PODE PERDER ESSA OPORTUNIDADE. O link tá lá na bio, quando abrir é só clicar em SER VOCÊ EM 4 PASSOS


























@ Auto-estima e Bem estar

2021 chegou e eu te convido a praticar comigo aqui o amor próprio. Vamos se amar? Vamos acabar com essa baixa autoestima...
06/01/2021

2021 chegou e eu te convido a praticar comigo aqui o amor próprio.

Vamos se amar? Vamos acabar com essa baixa autoestima!

A baixa autoestima só vai trazer problemas pra você, tanto físico como mental.

Então vem embarcar comigo nessa meta de SE AMAR.












Autoestima não é excesso de confiança. É saber aceitar sua individualidade e o seu valor 🥰
06/01/2021

Autoestima não é excesso de confiança. É saber aceitar sua individualidade e o seu valor 🥰

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fala Autoestima posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar