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16/12/2023

A noite será MARAVILHOSA…

Show

03/12/2023

Filha de Oxum…

Engole cada lágrima, transforma dor em ânimo, decepção em atitude, lamento em poder.

Ela cala os que comemoram sua derrota….

Cada vez que se ergue, foi porque escolheu vencer. E cada vez que ela precisa se recuperar, ela se recupera duas vezes mais PODEROSA.

Ore yéyé O! 🌻🌻🌻

20/11/2023

“Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender, e se podem aprender a odiar, elas podem ser ensinadas a amar.” (Nelson Mandela)

06/11/2023

.. 2016 x 2023 ..

O antes x depois só para mostrar como a massa muscular tem o poder de rejuvenescer.

Esse post é só para você entender que não é do dia para outro. O processo é longo, e falhar faz parte mas, desistir jamais.

Contrariando as leis da física
Mais jovem, mais bela, mais linda
Ave Maria.

23/10/2023

A noite de sábado precisa ficar registrada, de todos os momentos de muita alegria que tive um que me levou de volta ao passado, exatamente aos momentos onde o perfume da comida da minha avó esquentava o meu coração, no primeiro degrau que levou eu e meu amigo até aquele cheiro mágico dentro de uma cozinha, já senti algo muito especial, a presença das nossas avós/mães. Nossa, como chorei lembrando da minha infância.

Ana muito obrigada pelo abraço forte, obrigada por esse encontro e resgate. Amei te conhecer, amei saber um pouco da sua história e amei descobrir esse lugar incrível de tanto afeto 😌…

Sim, voltarei e agora acompanhada com a minha mãe Maria da Penha e tenho certeza que também ficará impactada com tanta afetividade.

❤️

06/10/2023

Oi verão , já pode começar tá bom ☀️ 🌊 🥥 🌴 ?!

Aos olhos

28/08/2023

34 anos (há 6 anos) x 40 anos (hoje)

Um antes e depois só para inspirar e dizer que é possível sim ganhar massa muscular após 30 anos… 🤭🤫

Deusa reage, coloca um cropped e vai buscar o balde que você jogou pra bem longe. 😂.

Estabeleça metas as que são alcançáveis, e trate de cumprir. Tudo na vida depende mais de você do que dos outros.

Veja bem, entenda que é viver um dia de cada vez, não adianta querer fazer tudo em um dia só.

E trate de se orgulhar por cada degrau que vem alcançando. Como “ Parabéns Iêda, você me mata de orgulho”!. Eu te amo.
Não para jamais, pq tá bonito de se ver 😍.

Agora me faz um favor, compartilha com o @ daquele ou daquela que tem acima dos 30 e diz que o metabolismo está lento.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

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