valentes0ficial

16/06/2026

As Meninas Superpoderosas já ensinaram há muito tempo: dá para ser forte, inteligente, corajosa e continuar sendo super feminina! 🥋💅

No judô, as meninas aprendem disciplina, respeito, confiança e, claro, técnicas de defesa que podem fazer a diferença quando precisarem se proteger

Elas podem usar laços, vestidos, glitter, rosa... e ainda saber exatamente o que fazer em uma situação difícil. ✨🥋

Ser delicada não significa ser frágil. Ser feminina não impede ninguém de ser poderosa

No tatame, nossas meninas descobrem que a verdadeira força vem da confiança que carregam dentro delas! 💜💙💚

11/06/2026

Como é bom ter livre-arbítrio! 🤣

19/05/2026

🏆🔥 PARABÉNS, THIAGO PROENÇA! 🔥🏆

É com muito orgulho que parabenizamos o nosso guerreiro Thiago Proença, atleta do Instituto Valentes, pela sua classificação na seletiva para o Campeonato Brasileiro Sub-13, que acontecerá na cidade de Macapá, no estado do Amapá, nos dias 1 e 2 de agosto! 👏🥋

Agora, Thiago passa a integrar o Time RJ, representando o estado do Rio de Janeiro em uma das maiores competições da categoria. Uma conquista construída com muito esforço, disciplina e dedicação dentro e fora do tatame. 💪🔥

Cada treino, cada superação e cada desafio vencido fazem parte dessa caminhada incrível. O Instituto Valentes se orgulha de fazer parte dessa trajetória e acredita que esse é apenas o começo de uma grande história no judô. ❤️

Para ajudar o Thiago nessa missão, estamos realizando uma vaquinha solidária para arrecadar fundos que auxiliarão com:
✅ Passagens
✅ Alimentação
✅ Compra de quimonos
✅ Custos da competição

Qualquer contribuição fará toda diferença nessa jornada! 🙏

📲 Link da vaquinha:

Desde já, agradecemos a todos que puderem contribuir e compartilhar. Juntos somos mais fortes! 🥋🔥

19/05/2026