Pra.Mirian Reis

Gestão de Igrejas, Família, Esposa de Pastor,

Ajudo esposa de pastor a vencer os desafios de seu papel.
❤ Sou casada a 40a .amilcar
⛪Sou Pastora
📌RJ 🎓 Adm.UCB

29/08/2026

Exercício não é só sobre estética. É também sobre aliviar a mente, reduzir a ansiedade e recuperar a disposição. 🧠💪

Você não precisa começar com treinos intensos. Uma caminhada, alguns minutos de alongamento ou qualquer movimento que faça sentido para você já pode ser um começo.

Movimentar o corpo também é uma forma de cuidar do que ninguém vê.

Qual atividade ajuda você a se sentir melhor? Me conta nos comentários. 🌻

BemEstar

28/08/2026

EDITORA INSPIRE ® Pastora Mirian Reis | Psicanalista Igreja da Cidade Nem toda ferida de paternidade termina na infância.

A relação que tivemos com nossos pais pode deixar marcas na forma como amamos, confiamos e construímos nossos relacionamentos.

Por isso, recomendo o livro Paternidade Bem Resolvida, do pastor Fabiano Ribeiro. Uma leitura que nos convida a compreender nossa história, olhar para nossas feridas e conhecer mais profundamente a paternidade de Deus.

Compreender o que vivemos não muda o passado, mas pode mudar a forma como seguimos.

Salve esta indicação e compartilhe com quem precisa começar esse processo.

07/08/2026

Entrei agosto, procurando vestido de mãe de noivo. 🤍

Mas ser mãe de noivo é muito mais que isso. É ter participado do desfralde, do desmame, do primeiro dia de escola, dos joelhos ralados… e agora, levar ele até o altar.

Cada momento em que estive presente virou memória afetiva.

E você? Que memória tem deixado nos seus filhos? 💬

Se isso tocou em algo mais fundo, me manda “MEMÓRIA” na DM. 🤍

28/07/2026

Ganhei um presente que fala a minha língua 🤍

Fé, mente e vida prática — é sobre isso que eu falo aqui todos os dias.

Porque a gente separa demais essas três áreas. Vive a fé num domingo, cuida da mente só quando já tá em crise, e a vida prática vai levando como dá.

Mas elas são uma só.

Quando a mente está perturbada, ela dificulta até o receber do amor de Deus — porque uma mente ferida distorce a forma como a gente enxerga o cuidado d’Ele. E isso se reflete em tudo ao redor: na casa, no trabalho, nos relacionamentos.

Quando a mente se organiza, o ambiente se alinha. E o amor de Deus encontra espaço pra habitar.

Por isso esse presente me tocou tanto — alguém enxergou exatamente o que eu tento viver e ensinar. 📖

Você já percebeu como sua mente perturbada te afasta até do amor de Deus? Me conta aqui embaixo 👇

17/06/2026

Sua mente não precisa de mais um compromisso hoje. Ela precisa de uma pausa. ☕🌿

Quando a vida acelera — o ministério, a família, os afazeres, as expectativas — a gente esquece de algo simples e poderoso:

voltar para o próprio corpo.

A atenção plena É ciência. É bíblica. É o ato de estar presente no que você está fazendo — e deixar a mente descansar enquanto o coração respira.

Hoje o meu convite pra você é esse:

Prepare um café. Com calma. Sem pressa. Sem celular.

Sinta o aroma. Segure a xícara. Esteja presente.

Só isso. Só você. Só esse momento.

“Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus.” — Salmos 46:10

Se você vive acelerada, se carregar o peso do ministério te esgota por dentro, se sente que nunca tem tempo pra você mesma — isso tem cuidado. Me chama no direct. Estou aqui. 💛

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16/06/2026

Você sente que sua mente não desliga, mesmo quando está cansada? 🧠

A ansiedade não é falta de fé. Muitas vezes, ela é um sinal de que sua alma precisa de cuidado.

Por isso, preparei um presente para você: 🎁

📖 PDF GRATUITO: 5 Chaves para Vencer a Ansiedade

Um material prático que une Fé e Psicanálise para ajudar você a compreender melhor suas emoções e encontrar mais paz no dia a dia.

🔗 Baixe gratuitamente no link da bio.

Marque uma amiga que precisa ler isso hoje. 💛

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

http://linktr.ee/pra.mirianreis

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