Lizete Garim

04/05/2024

Qual o melhor horário para tomar chá de erva-doce?

O chá é indicado para consumir após as refeições, quando a pessoa apresenta problemas gastrointestinais. Caso o paciente queira aproveitar as propriedades expectorantes, pode consumi-lo a qualquer momento do dia, desde que tenha um intervalo de algumas horas entre as três doses. ́natural

12/08/2023

9 benefícios da água para a saúde

1 - Regula a temperatura corporal
2 - Lubrifica e amortece as articulações
3 - Evita a pedra nos rins
4 - Facilita a digestão
5 - Desintoxica o organismo
6 - Melhora a circulação sanguínea
7 - Mantém a saúde da pele
8 - Promove a perda de peso
9 - Fortalece o sistema imunológico

08/08/2023

07/08/2023

06/08/2023

Nutricionista explica se é saudável comer frutas congeladas e conta quais são as formas de armazenamento e quanto tempo elas podem ficar no freezer

06/08/2023

Se a insônia tem te impedido de descansar, confira estas dicas para conseguir um sono revigorante todas as noites!