19/10/2025
Psicóloga, quando foi a última vez que você se permitiu parar um pouco?
Não pra desistir, mas pra respirar.
Nem sempre o tempo aparece — às vezes, a gente precisa escolher criá-lo.
Um momento pra caminhar, olhar o céu, respirar fundo e lembrar de quem é, além de todos os papéis que ocupa todos os dias.
E sabe o que é bonito?
Você não precisa ir longe pra isso.
Às vezes, é só sair um pouco, ir a um lugar pertinho, observar o que está ao seu redor — e se permitir apreciar o belo nas pequenas coisas.
Esses momentos simples também recarregam, também curam, também trazem clareza.
Ser psicóloga é estar presente na vida de muita gente.
Mas pra cuidar com profundidade, é preciso ter espaço dentro de si.
E esse espaço nasce quando você se permite parar.
Reservar tempo pra você não é luxo — é necessidade.
É o que te faz voltar mais leve, mais centrada e mais confiante no seu propósito.
Porque pra se tornar referência na avaliação do TDAH, você precisa de clareza.
E a clareza não vem da pressa, vem do equilíbrio.
Então, entre uma agenda e outra, lembra: Você também precisa se colocar na sua própria lista de prioridades.
Cuidar de si é parte da jornada de se tornar a profissional segura que você quer ser. 💛
