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Oseupersonal

Personal Trainer e empresário.

Busco com meu trabalho pessoal ou através de minhas mídias sociais uma conscientização da importância da prática regular de atividade física de forma regular e contínua.

31/10/2025

Aproveita o “Sextô” e vai treinar! 😂

31/10/2025

O exercício que todo mundo gosta.

28/10/2025

Eu hein…

28/10/2025

Sofre de menopausa? Tem novidade que promete mudar essa etapa da vida. Saiba aqui:

28/10/2025

Durante décadas a menopausa foi sinônimo de silêncio e desconforto. Hoje ela começa a ser tratada como o que realmente é: uma questão de saúde — e de inovação. De hormônios ao cérebro, de tabu à transformação.

26/10/2025

Estilo + Reflexologia. Nessa a mandou bem demais!

26/10/2025

Conheça o Nike Calm Mind e sua tecnologia inspirada na Reflexologia.

16/10/2025

Hey empresário, CEO ou qualquer pessoa que almeja performar bem no mundo dos negócios.
Cada vez mais, a performance física vai ter impacto na sua performance no meio empresarial.

15/10/2025

O que aconteceu com as mulheres frutas???

10/10/2025

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08/10/2025

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06/10/2025

OZEMPIC natural existe??? Descubra aqui.

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