30/07/2024
Qual é a origem e principais características da erva baleeira?
A erva baleeira é encontrada originalmente na mata atlântica, próximo a regiões litorâneas do sudeste e leste brasileiro. Traz o nome científico de Cordia verbenácea, mas também é conhecida como catinga de barão, catinga preta, Maria preta, salicina e Maria milagrosa.
Pode ser identificada pelas suas características de arbusto ereto e muito ramificado, com a extremidade dos ramos um pouco pendente e hastes revestidas por casca fibrosa. Suas folhas soltam um aroma característico, e são simples mas verrucosas. Os frutos são pequenos grãos esféricos e vermelhos, que são bastante apreciados pelos pássaros.
São as folhas da erva baleeira que possuem benefícios e são usadas na medicina.
Confira 5 benefícios da erva baleeira!
A erva baleeira possui muitos componentes benéficos que, somados, mostram porque a planta tem grande potencial farmacológico e já é, inclusive, usada como matéria-prima de farmacêuticas. Entre os principais benefícios podemos citar:
Anti-inflamatório - podendo ser usado por meio do chá, óleo vegetal e pomadas farmacêuticas para aliviar dores e evitar inflamações;
Ação diurética – ajuda o funcionamento dos rins, pois interfere no processo de absorção e filtro da água e sais minerais, aumentando a produção de urina. Isso ajuda a eliminar o sódio, que influencia nos casos de pressão alta;
Ajuda nos sintomas da artrite – é muito usada por pessoas com problemas reumatológicos, como a artrite reumatoide, reumatismos, dores musculares e outros tipos de inflamações que causam dores pelo corpo;
Analgésica – ajuda no alívio de dores em geral;
Atua nas úlceras – há compostos ativos na erva baleeira que ajudam a combater lesões de úlceras gástricas, devido às suas propriedades de proteção e atividade antioxidante.
De forma geral, a erva baleeira é recomendada para pessoas que sofrem com artrite, dores musculares, na coluna e pescoço, além de ser um potencial relaxante.
Qual a melhor forma de usar a erva baleeira?
A erva baleeira pode ser consumida e usada de diversas formas, sendo que são sempre as suas folhas que são aproveitadas – deixamos os frutos para os pássaros, que costumam aproveitar bastante. Confira formas de aproveitar os benefícios da erva baleeira:
Chá 🌿
É a maneira mais fácil e comum de aproveitar os benefícios da erva baleeira. O chá é preparado utilizando cerca de 5 folhas picadas a cada xícara de água. Basta ferver a água, desligar, deixar as folhas em infusão por 15 minutos, coar e consumir de uma a três vezes ao dia, preferencialmente.
Óleo essencial
Produto concentrado, extraído das folhas da erva baleeira, que pode ser aplicado diluído com óleo vegetal nas regiões do corpo onde há dor e inflamação, aliviando o sintoma.
Farmacológicos
É possível encontrar no mercado pomadas, extrato e até comprimidos que trazem a erva baleeira como ingrediente principal.
Há alguma contraindicação para o uso da erva baleeira?
Até hoje os estudos não apresentaram nenhum nível de toxidade de planta e não há relatos de efeitos adversos do seu uso. E apesar de alguns chás serem recomendados para gestantes, por falta de aprofundamento e estudos comprovados, não é recomendado o uso para pessoas grávidas.
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