Qual é o horário de funcionamento?

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AAPBB RJ

Fundada em 1998, a AAPBB apoia aposentados, funcionários e pensionistas do BB, focando em bem-estar e direitos junto à PREVI e CASSI.

Junte-se à nossa comunidade de apoio e conquista.

24/10/2025

Hoje, 24 de Outubro, é o Dia Mundial de Combate à Poliomielite. Uma data para celebrar uma das maiores vitórias da saúde pública global e para reforçar um alerta: a vacinação não pode parar! 💧
Muitos de nós lembramos do tempo em que a pólio, ou paralisia infantil, era uma doença temida. Graças à vacinação em massa, o Brasil está livre da doença há décadas.
A nossa geração testemunhou o poder das vacinas. Agora, temos o papel de guardiões dessa memória, incentivando nossos filhos e netos a manterem a caderneta de vacinação sempre atualizada.
A AAPBB apoia a ciência e a vacinação como os maiores atos de proteção coletiva.

22/10/2025

Quer um exercício de memória poderoso e divertido? Cante em um coral! 🎶
Memorizar uma canção ("cantar de cor") é uma verdadeira ginástica para o cérebro!
No Coral AAPBB, ao decorar uma música, você treina:
✅ Memória Auditiva (a melodia)
✅ Memória Verbal (a letra)
✅ Memória Emocional (o sentimento)
Esse processo cria novas conexões neurais e ajuda a manter a mente afiada! ✨
E a recompensa? Cantar com mais liberdade e emoção, direto do coração! ❤️
Quer exercitar sua memória de forma prazerosa? Junte-se ao Coral AAPBB!
Acesse nosso site para mais informações (LINK NOS STORIES).

20/10/2025

Por que algumas músicas nos arrepiam? Um dos segredos é a DINÂMICA! 🎶✨
No Coral AAPBB, aprendemos a usar a intensidade da nossa voz para "pintar" a música com emoção:
🤫 Piano: Cantamos suavemente, para momentos de ternura.
🎉 Forte: Cantamos com mais intensidade, para expressar alegria e poder!
📈 Crescendo: Aumentamos o volume aos poucos, criando expectativa.
📉 Diminuendo: Diminuímos suavemente, para um final delicado.
É a técnica que transforma notas em sentimentos! ❤️ Quer aprender a se expressar através da música?
Saiba mais sobre o Coral AAPBB em nosso site (LINK NOS STORIES).

19/10/2025

Hoje, 19 de Outubro, é o Dia Internacional de Combate ao Câncer de Mama. Uma data fundamental dentro do Outubro Rosa para reforçarmos a mensagem mais importante: a detecção precoce é o caminho para a cura! 💗
Aproveite este dia como um lembrete para a ação:
✅ Mulher: Sua mamografia está em dia? O autoexame é importante, mas o exame clínico e a mamografia são essenciais, especialmente após os 50 anos. Converse com seu médico!
✅ Homem: Seja um parceiro na saúde. Incentive e apoie as mulheres da sua vida (mãe, esposa, filhas, amigas) a realizarem seus exames preventivos.
A AAPBB reforça seu apoio a esta causa. Cuidar da saúde é um compromisso de todos.

15/10/2025

Que tal aprender um novo idioma... cantando? 🎶
No Coral AAPBB, adoramos o desafio de cantar em outras línguas, e os benefícios para o cérebro são incríveis!
Cantar em outro idioma ajuda a:
✅ Turbinar a memória com novos sons e palavras.
✅ Exercitar a dicção e a agilidade mental.
✅ Expandir o conhecimento sobre novas culturas!
É uma verdadeira ginástica para o cérebro, de uma forma muito prazerosa e em grupo! ✨
Quer se desafiar e aprender com a gente? O Coral AAPBB é uma atividade contínua! Saiba mais em nosso site (LINK NOS STORIES).

13/10/2025

Você sabia que um simples sorriso pode deixar sua voz mais bonita e potente ao cantar? 😊🎶 No Coral AAPBB, aprendemos que a expressão facial é uma ferramenta poderosa!
Por exemplo:
✅ Relaxar a mandíbula libera a voz e evita o cansaço.
✅ Um "sorriso interno" (elevar o céu da boca) dá mais brilho e projeção ao som.
✅ A sua expressão ajuda a transmitir a emoção da música!
São dicas técnicas que fazem toda a diferença para cantar de forma mais fácil e prazerosa! ✨
Quer aprender mais segredos do canto em grupo? O Coral AAPBB é uma atividade contínua! Saiba mais em nosso site (LINK NOS STORIES).

12/10/2025

Hoje, 12 de Outubro, o Brasil celebra a alegria, a pureza e a esperança que moram no sorriso de cada criança. Feliz Dia das Crianças! 🎈
Para a nossa comunidade AAPBB, esta data é especialmente doce, pois celebramos nossos filhos e, com imenso carinho, nossos netos, que renovam nossas vidas e dão um novo significado ao futuro.
Que a inocência e a energia contagiante das crianças nos inspirem a ver o mundo com mais leveza e otimismo. Um dia maravilhoso para todas as crianças da grande família Banco do Brasil! ✨

12/10/2025

Hoje, 12 de Outubro, é um dia de grande orgulho para todos nós: o aniversário do Banco do Brasil! Uma trajetória que se confunde com a própria história do desenvolvimento do nosso país. 🏛️✨
A AAPBB celebra esta data, mas, acima de tudo, homenageia o maior patrimônio desta instituição: as pessoas. Cada funcionário da ativa, cada aposentado e cada pensionista é um capítulo vivo deste legado de confiança e solidez.
Temos um orgulho imenso de ter feito e de continuar fazendo parte da família Banco do Brasil. Parabéns a todos nós que construímos essa história!

08/10/2025

Para um coral brilhar, não basta ter vozes afinadas. O ambiente do ensaio é fundamental! 🎵
No Coral AAPBB, nos preocupamos com cada detalhe para oferecer a melhor experiência:
✅ Acústica Agradável: Para que todos possam se ouvir e criar a harmonia perfeita.
✅ Conforto: Cadeiras, boa iluminação e ventilação para um ensaio prazeroso.
✅ Acolhimento: Um espaço organizado e preparado com carinho para receber nossos cantores.
É o nosso cuidado nos bastidores que ajuda a nossa música a florescer! ❤️
Quer cantar em um ambiente pensado para o seu bem-estar? Junte-se ao Coral AAPBB! Saiba mais em nosso site (LINK NOS STORIES).

06/10/2025

Sabia que cantar em coral é uma verdadeira "ginástica para o cérebro"? 🎶
Além de todos os benefícios que já conhecemos, a prática regular no Coral AAPBB pode ajudar a melhorar sua...
✅ Velocidade de Leitura: Ao seguir as letras em tempo real com a música!
✅ Capacidade de Interpretação: Ao entender a emoção e a história por trás de cada canção!
É uma forma divertida e eficaz de manter a mente afiada e ativa! ✨
Quer exercitar seu cérebro cantando com a gente? O Coral AAPBB é uma atividade contínua! Saiba mais em nosso site (LINK NOS STORIES).

01/10/2025

Hoje, 1º de Outubro, celebramos o Dia Nacional do Idoso! Uma data para homenagear com imenso orgulho e respeito aqueles que construíram nossa história, que são os pilares de nossas famílias e a fonte de sabedoria que nos guia. 💫
Ser idoso hoje é sinônimo de ser ativo, engajado e cheio de vida e experiências para compartilhar. A AAPBB tem a honra de representar e celebrar diariamente a força da nossa comunidade de aposentados e pensionistas.
Que este dia seja de reconhecimento, valorização e muito carinho. Parabéns a todos vocês que são a nossa maior inspiração!

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