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Editora Alaúde

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Livros que afinam vidas com equilíbrio e bem-estar 🍃
Selo do Grupo Editorial Alta Books
📚 Saúde, filosofia prática, espiritualidade, desenvolvimento pessoal e gastronomia, com foco em vegetarianismo e veganismo Com mais de quinze anos de tradição no mercado editorial, a Alaúde vem desenvolvendo um catálogo sólido e diversificado, focado na vida prática, em uma visão holística do ser humano e na p

romoção do bem-estar completo de seus leitores. Atentos aos mais importantes temas da atualidade nas áreas de gastronomia, saúde, filosofia prática, espiritualidade e desenvolvimento pessoal, publicamos conteúdos de profissionais renomados para ajudar o leitor a ampliar seu conhecimento na busca por uma melhor qualidade de vida. Buscamos sempre as últimas tendências, para manter nossos leitores atualizados, em especial sobre vegetarianismo, veganismo e espiritualidade – temas muito apreciados no contexto da vida moderna.

07/05/2026

Agora é a sua chance é um convite para transformar sua vida em 30 dias — um passo de cada vez — por meio da psicologia positiva. Gratidão, resiliência, otimismo e hábitos que promovem bem-estar duradouro estão ao seu alcance com reflexões e práticas simples para o dia a dia.

Se você quer mais energia, clareza e propósito, este guia é para você.

05/05/2026

Mudança no prato, transformação na vida.
Você sabia que a nutrição pode impactar diretamente nos sintomas do autismo e TDAH? Julie Matthews revela como personalizar a dieta do seu filho para promover mais calma e foco.
Com 50 receitas práticas e um guia passo a passo sobre suplementos e saúde intestinal, este livro é o apoio que faltava para sua família. Comece a transformação hoje!

24/04/2026

Quatro leituras que ampliam horizontes e convidam à transformação. Encontrando a sua essência, de Shunryu Suzuki, é um chamado ao despertar e à presença no cotidiano; Preparar, Apontar, Desacelerar, de Lee Holden, propõe uma verdadeira revolução do ritmo para viver com mais equilíbrio e vitalidade; A Mente Imune, de Monty Lyman, revela a profunda conexão entre cérebro, sistema imunológico e microbioma; e A Política Sexual da Carne, de Carol J. Adams, traz uma reflexão provocadora sobre feminismo, cultura e estruturas de poder. Obras que inspiram novas formas de pensar, sentir e viver.

21/04/2026

Quando o cansaço toma conta, até o amor pode parecer em segundo plano.

Em Cansados demais para brigar, Erin Mitchell e Stephen Mitchell mostram como a sobrecarga da vida a dois — especialmente após a chegada dos filhos — impacta a comunicação, a conexão e a intimidade do casal.

Com exemplos reais e orientações práticas, o livro ajuda a transformar conflitos recorrentes em oportunidades de aproximação. Porque, muitas vezes, a briga não é sobre quem está certo — mas sobre quem está precisando ser ouvido.

Uma leitura essencial para casais que não querem apenas sobreviver à rotina, mas fortalecer a parceria e reconstruir o diálogo com mais empatia, clareza e afeto.

15/04/2026

Por trás dessas palavras estão ideias práticas para organizar metas, melhorar escolhas e dar mais intenção ao dia a dia.

Jim Rohn mostra que riqueza e felicidade não surgem de grandes viradas, mas de decisões conscientes repetidas ao longo do tempo na carreira, nas finanças e na forma de viver.

Se você quer mais clareza, constância e direção, este livro é um bom começo.

Garanta o seu exemplar

09/04/2026

Olha só essas receitas… dá ou não dá vontade de tentar em casa?

Com "Gastronomia Brasileira", a cozinha ganha leveza, sabor e aquela vontade imediata de colocar a mão na massa.

Leve o livro para casa e experimente essas receitas na sua própria cozinha.

05/04/2026

🐰 Celebre a Páscoa com sabor!

Encontre as melhores receitas de chocolate para tornar o seu dia ainda mais especial com O Grande Larousse do Chocolate: clássicos irresistíveis, técnicas profissionais e criações que vão encantar toda a família.

Prepare, saboreie e transforme sua Páscoa em uma doce experiência!

02/04/2026

Muitas vezes, a masculinidade é confundida com dureza ou apenas sucesso na carreira. David Deida, em sua obra icônica, propõe um caminho diferente: o da integridade e presença.

O Caminho do Homem Superior é um convite para você parar de buscar aprovação e começar a viver seu propósito mais profundo. Aprenda a equilibrar as demandas do trabalho, os desafios da intimidade e a busca pela liberdade espiritual, sem perder a sua essência.

Pronto para oferecer ao mundo o seu dom único?

26/03/2026

A felicidade pode começar hoje.

Em Agora é a sua chance, Niyc Pidgeon apresenta um guia prático de 30 dias baseado na psicologia positiva para ajudar você a transformar pensamentos, fortalecer a autoconfiança e criar hábitos que realmente sustentam o bem-estar. Com exercícios simples e reflexões poderosas, o livro mostra que pequenas mudanças diárias podem gerar grandes transformações — mais gratidão, mais propósito, mais energia e mais clareza para viver a vida que você deseja. Se você estava esperando o momento ideal para recomeçar, ele é agora.

24/03/2026

Unindo feminismo, vegetarianismo e veganismo, Carol J. Adams apresenta argumentos racionais e convincentes sobre a estreita ligação entre a dominância masculina — e a consequente cultura de violência contra a mulher e objetificação feminina — e o ato de comer carne.

Fruto de mais de uma década de pesquisas por parte da autora e publicada pela primeira vez em 1990, numa época em que nem o feminismo nem o vegetarianismo eram temas em voga, a obra de Carol J. Adams tornou-se uma das principais referências teóricas para a compreensão e o estudo das influências de uma sociedade patriarcal nos hábitos alimentares e na relação de seus membros com as mulheres e os animais.

Mais que pregar uma dieta vegana, este livro provocador e instigante revela as estruturas sutis — e as nem tão sutis — que operam na lógica de dominação da sociedade e destaca a importância da interseccionalidade na luta para uma existência sem opressão e um mundo mais igualitário.

19/03/2026

Em Gastronomia Brasileira – Da Tradição à Cozinha de Fusão, os chefs do renomado Instituto Le Cordon Bleu apresentam um panorama completo da culinária nacional, com 80 receitas que vão das tradições afetivas do dia a dia às criações mais sofisticadas e contemporâneas.

Dividido em entradas, pratos principais, doces e bebidas, o livro combina ingredientes nativos e técnicas modernas, com fotos, passo a passo e indicações de dificuldade — ideal tanto para quem está começando quanto para cozinheiros experientes.

A obra é uma celebração da diversidade cultural e dos sabores do Brasil, um convite para explorar receitas clássicas como acarajé e bobó de camarão, além de pratos autorais e surpreendentes.

Um verdadeiro mergulho na riqueza da nossa gastronomia!

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