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📚 Saúde, filosofia prática, espiritualidade, desenvolvimento pessoal e gastronomia, com foco em vegetarianismo e veganismo Com mais de quinze anos de tradição no mercado editorial, a Alaúde vem desenvolvendo um catálogo sólido e diversificado, focado na vida prática, em uma visão holística do ser humano e na p

romoção do bem-estar completo de seus leitores. Atentos aos mais importantes temas da atualidade nas áreas de gastronomia, saúde, filosofia prática, espiritualidade e desenvolvimento pessoal, publicamos conteúdos de profissionais renomados para ajudar o leitor a ampliar seu conhecimento na busca por uma melhor qualidade de vida. Buscamos sempre as últimas tendências, para manter nossos leitores atualizados, em especial sobre vegetarianismo, veganismo e espiritualidade – temas muito apreciados no contexto da vida moderna.

25/07/2025

Às vezes, seguir em frente não é um sinal de fraqueza, e sim de sabedoria.

"Espiritualmente, nós" te convida a transformar sua dor em aprendizado, soltar o que já não faz sentido para respirar mais leve e se reconectar com sua essência.

23/07/2025

No livro "Receitas funcionais para o seu dia a dia" você encontra dezenas de preparos nutritivos que cabem na rotina, no tempo e no paladar.

Hoje decidimos dar à vocês um gostinho do tipo de delícias que você pode preparar.

Garanta já o seu exemplar e comece a cozinhar com muito mais propósito, sabor e saúde. Essa receita você acha em "Receitas funcionais para o seu dia a dia" na página 34!

21/07/2025

Prepare-se para 7 descobertas que mudarão tudo!
Deepak Chopra e renomados cientistas revelam como a física quântica pode revolucionar nossa saúde. O segredo está no corpo quântico - nossa matriz energética subatômica que controla emoções, biologia e envelhecimento.
Esta obra apresenta 7 descobertas transformadoras que: Redefinem o conceito de metabolismo, oferecem novos caminhos para prevenir doenças e como unem ciência de ponta e bem-estar integral.
Saiba mais sobre o futuro da medicina, leia: O Corpo Quântico”: a nova ciência para uma vida mais longa, saudável e essencial.

18/07/2025

Três abordagens complementares para quem deseja compreender o pensamento de Deepak Chopra, da espiritualidade aplicada ao cotidiano à ciência de ponta sobre saúde e longevidade.

"Criando prosperidade": mostra que a abundância é uma condição mental antes de ser material, oferecendo práticas que alinham propósito, ação e fluxo universal.

"O corpo quântico": apresenta uma nova fronteira da medicina baseada na física quântica, desafiando a ideia de que envelhecer e adoecer são inevitáveis. "Criando Prosperidade"

Adquira agora os seus exemplares e aprofunde-se nas ideias que estão moldando o futuro do bem-estar, da prosperidade e da longevidade.

15/07/2025

Antes de alcançar excelência em qualquer área, é preciso clareza sobre quem você é, o que o move e o que deseja construir. Essa consciência está no centro da filosofia de Bruce Lee, reinterpretada por sua filha, Shannon Lee, com precisão e atualidade.

Mais do que uma biografia ou uma compilação de frases marcantes, "Seja como a água" conecta arte marcial e desenvolvimento pessoal como poucas. Um guia direto e aplicável para quem busca evolução com foco, propósito e leveza.

Adquira agora o seu exemplar e leve para a sua rotina a clareza prática da filosofia de Bruce Lee.

09/07/2025

Vivemos em um mundo que valoriza conquistas externas, mas ignora o impacto silencioso das crenças limitantes que acumulamos ao longo da vida. E se a verdadeira transformação não estiver em fazer mais, e sim em lembrar quem você realmente é?

Com base em tradições milenares, validação científica e práticas acessíveis, Kimberly Snyder oferece um caminho claro para integrar a meditação ao cotidiano, não como um ritual à parte, mas como uma ferramenta prática para tomar decisões com clareza, romper padrões de autossabotagem e viver com mais leveza e propósito.

Este livro não entrega promessas vazias. Ele oferece estrutura, método e consciência para que você ative seu Verdadeiro Eu — a parte sua que não depende de reconhecimento externo, resultados ou comparações.

Adquira já seu exemplar na pré-venda e dê o primeiro passo para acessar o que você tem de mais poderoso.

08/07/2025

Mais do que um livro de receitas, Receitas Funcionais para o seu Dia a Dia, de Lucyane Crosara, é um convite para transformar sua relação com a comida.

Com mais de cem preparações pensadas para diferentes fases da vida e necessidades específicas, da infância à maturidade, da alimentação vegetariana ao plano anticâncer, a obra une ciência, sabor e alma em cada página.

Lucyane, nutricionista especializada em nutrição funcional e fitoterapia, compartilha seu conhecimento em uma abordagem integrada, que cuida do corpo, da mente e do espírito. Uma leitura essencial para quem busca saúde, equilíbrio e prazer à mesa.

02/07/2025

Em um cenário em que a inteligência artificial redefine o modo como trabalhamos, nos relacionamos e tomamos decisões, surge uma questão crucial: estamos preparados para evoluir também como seres humanos?

Com base em décadas de estudo sobre consciência e bem-estar, Deepak Chopra apresenta uma abordagem inédita: a IA como catalisadora do autoconhecimento, da inteligência espiritual e da transformação pessoal. Dharma Digital oferece ferramentas práticas e um novo modelo de pensamento para quem deseja integrar tecnologia e propósito de forma consciente e produtiva.

Garanta seu exemplar agora na pré-venda!

30/06/2025

Em "Terapia para a alma", Thomas Moore oferece um treinamento completo sobre como conduzir conversas transformadoras que não apenas aliviam sintomas, mas ajudam o indivíduo a reconstruir sua própria história com significado e profundidade.

Um livro que desafia a prática terapêutica convencional e amplia as ferramentas de quem atua no cuidado humano.

Adquira seu exemplar e aprofunde sua prática com uma visão renovada sobre a psicoterapia e o cuidado com a psique.

26/06/2025

A busca por uma alimentação mais ética, saudável e inclusiva não precisa abrir mão do prazer à mesa. A confeitaria vegana avança não apenas como escolha consciente, mas também como solução para quem lida com restrições alimentares. E a boa notícia é que sabor, textura e beleza continuam garantidos.

Garanta seu exemplar agora se deseja transformar hábitos, atender novos públicos ou simplesmente expandir seu repertório gastronômico com responsabilidade, sem abrir mão da qualidade.

24/06/2025

Muitos protocolos de jejum desconsideram um fator determinante: o impacto das flutuações hormonais femininas sobre o metabolismo. Ignorar essa variável pode não só comprometer os resultados, como gerar efeitos adversos.

Em "Saudável como uma garota", Mindy Pelz apresenta um método estruturado que respeita a fisiologia feminina em cada fase do ciclo hormonal, oferecendo diretrizes práticas para otimizar o jejum e transformar a saúde metabólica.

Adquira o livro e descubra como aplicar o jejum intermitente de forma segura, inteligente e personalizada.

19/06/2025

Três abordagens complementares para quem deseja compreender o pensamento de Deepak Chopra, da espiritualidade aplicada ao cotidiano à ciência de ponta sobre saúde e longevidade.

"Você tem fome de quê?": revela como estados emocionais e padrões inconscientes moldam nossa relação com a comida e como o autoconhecimento pode substituir dietas ineficazes.

"Criando prosperidade": mostra que a abundância é uma condição mental antes de ser material, oferecendo práticas que alinham propósito, ação e fluxo universal.

"O corpo quântico": apresenta uma nova fronteira da medicina baseada na física quântica, desafiando a ideia de que envelhecer e adoecer são inevitáveis.

Adquira agora os seus exemplares e aprofunde-se nas ideias que estão moldando o futuro do bem-estar, da prosperidade e da longevidade.

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