Poder Feminino Fit

22/04/2025

🥰

01/04/2025

Bom diaaaa!!!

Ideias para um bom café da manhã 😋😋

✳️ Leite com café, ovos mexidos e mamão ☕🍳
✳️ Morango, kiwi, ovos mexidos e pão 🍓🥝🍳🍞
✳️ Pão, ovos mexidos, maçã e kiwi 🍞🍳🍎🥝
✳️ Pão, ovos mexidos e café 🍞🍳☕
✳️ Mamão e ovos cozidos 🥚
✳️ Café, banana, iogurte e chia, tapioca com ovo e kiwi ☕🍌🍳🥝
✳️ Mamão, banana, kiwi e ovos mexidos 🍌🥝🍳
✳️ Melancia, ovo cozido e banana 🍉🥚🍌

10/03/2025

Ideias para Café da manhã nutritivo.🍳

✅ Amêndoas, ovo mexido, Kiwi 🥝 morangos 🍓
✅ Ovos cozidos 🥚 com granola
✅ Pão torrado integral com ovo mexido de espinafre, pepinos 🥒
✅ Mamão com sementes de chia, omelete de ovo recheado de queijo assado, morangos 🍓
✅ Pão torrado integral com jitomate 🍅 e pão torrado integral com abacate 🥑 ovo mexido
✅ Amêndoas com iogurte, morangos 🍓 mamão, ovo mexido

13/02/2025

Ideias para o seu café da manhã 😋

✅Mamão com aveia , ovos mexidos , suco de abacate 🍳😋☕
✅Leite com canela, pão com tum, queijo e orégano, abacaxi com canela 🫓🥛🍍
✅Pão integral com requeijão cremoso light, ovo mexido sem manteiga, iogurte natural, maçã 🍳🍞🍎
✅Vitamina de goiaba com leite, pão francês na chapa, ovo mexido, fruta melancia 🫓🥚🍉

05/02/2025

Opções de almoço super balanceadas!

Refeições deliciosas e nutritivas 🍚🥩🥕🥬⤵️

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24/01/2025

Café da manhã delícia! 😌

30/11/2024

Temperinhos para te ajudar no dia a dia! 🤩

22/11/2024

O básico funciona! 😍