20/06/2025
Se conhecer é um processo lento, às vezes doloroso, mas incrivelmente libertador. Nomear emoções é um dos primeiros passos para isso. Quando alguém consegue dizer: “estou frustrado”, “estou com medo”, ou mesmo “não sei o que estou sentindo, só sei que está pesado”, já está caminhando para dentro de si.
E você?
Você se conhece?
Sabe identif**ar quando está alegre de verdade ou quando está apenas distraído da dor?
Consegue perceber quando algo te afeta (afeto e tudo que te afeta, seja bom ou ruim) ou tem o hábito de engolir o choro?
Se quiser, posso te ajudar a encontrar palavras para o que está aí dentro. Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um espaço seguro para escutar a si mesmo.
Então me diz…
O que você está sentindo agora?
Sem filtro. Sem pressa. Só verdade.
Estou aqui para te ouvir, Se conheçer e estar em uma posição que ninguém te rouba sua identidade.
De o primeiro passo, marque sua consulta. Consulta on line ou presencial.
