Mariana Ferreira Lopes

22/07/2024

20/07/2024

FAÇA E VC NÃO VAI SE ARREPENDER, POIS ALEM DE NUTRITIVO É DELICIOSO! PERFEITO PARA SUA DIETA.🍞🤤

Uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde 😋

📋Ingredientes:
🔹100g de cenoura ralada
🔹2 ovos
🔹100g de farinha de aveia
🔹100g de leite em pó
🔹1 pitada de sal
🔹1 colher de chá bem cheia de fermento em pó
🔹1 gema
🔹Sementes de gergelim (opcional)

Modo de preparo conforme o vídeo 🎥

20/07/2024

Salgado maromba fácil 🌮 Salva e compartilha!

Encontre alegria e equilíbrio em uma alimentação consciente. Esse salgado é simplesmente irresistível, experimente!🤤

📝Ingredientes:
Recheio:⤵️
✔️Fio de azeite
✔️1/4 de cebola
✔️1 dente de alho
✔️1/2 tomate ou 5 tomates cereja picados
✔️200g de peito de frango cozido e desfiado
✔️Sal e temperos
✔️5 azeitonas verdes picadas

📝Massa:
✔️500g de batata inglesa cozida
✔️1 xícara de aveia em flocos finos (usei sem glúten)
✔️Sal e temperos a gosto
✔️1 gema para pincelar

Modo de preparo no vídeo 🎥

Créditos

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