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Viajar correndo

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05/06/2026

Um dia especial que merece ser lembrado, mesmo o tbt tendo sido ontem...

Na Quinta da Boa Vista, nossos estudantes participaram de uma atividade interdisciplinar envolvendo Educação Física, Ciências e Artes, em uma experiência que uniu movimento, aprendizado, convivência e trabalho em equipe.

Entre caminhadas, corridas, gincanas esportivas, momentos de reflexão e muita diversão, nossos alunos mostraram determinação, cooperação e espírito de superação.

Mais do que um passeio, foi uma oportunidade de aprender fora da sala de aula e construir memórias que f**arão para sempre.

Parabéns a todos os estudantes que participaram e fizeram deste dia um sucesso!

E você, qual foi sua melhor lembrança desse dia?

03/06/2026

Correr não precisa começar com uma grande meta.

Pode ser uma volta no quarteirão, alguns minutos na rua ou aquele treino leve só para se movimentar.

O Global Running Day existe para lembrar isso: todo passo conta, cada um no seu ritmo e dentro da sua realidade.

Então, que tal aproveitar a data para calçar o tênis e fazer parte desse movimento?

02/06/2026

Eu nunca imaginei viver uma aventura no deserto tão perto de Lima.

A bordo do Igor, o primeiro ônibus turístico 4x4, conheci as dunas de Chilca em um passeio com off-road, sandboard, paisagens incríveis e boas risadas pelo caminho.

Foi diferente, divertido e uma daquelas experiências que mostram um lado do Peru que muita gente nem imagina encontrar tão perto da capital.

Obrigada à e ao pelo convite.

Em breve, tem artigo no blog e vídeo no YouTube com todos os detalhes.

Você encararia essa experiência?

30/05/2026

Você costuma correr de boné ou de viseira? Ou nenhum dos dois faz parte da sua rotina?

Na corrida ao ar livre, esses acessórios podem ajudar na proteção e no conforto, mas a melhor escolha depende muito do clima, do tipo de treino e, claro, do que funciona melhor para você.

Vamos falar um pouquinho sobre as vantagens e desvantagens do uso desses acessórios?

29/05/2026

A Maratona de Niterói não é uma prova só para quem vai encarar os 42 km.

Com opções de 42 km, 16 km, 6 km, caminhada de 2,5 km e corrida kids, o evento abre espaço para diferentes perfis. E esse é só UM dos motivos pelos quais você deveria participação do evento.
Desliza para o lado para ver mais 4.

27/05/2026

O Hidratante Hialurônico Toque Seco da Garnier já tem sensação refrescante na pele naturalmente, mas geladinho f**a uma EXPERIÊNCIA...

Com uma consistência diferente dos hidratantes tradicionais de ácido hialurônico, ele deixa a pele realmente hidratada sem aquela sensação pesada ou grudenta.

Portanto, ácido hialurônico, niacinamida, aloe vera, sensação refrescante de até -3°C e hidratação por até 48h sem deixar a pele grudando no calor do Rio? Oficialmente aprovado!

25/05/2026

Tem medalhas que representam uma prova. Outras, representam uma trajetória inteira.

Mas hoje, olhando para essa medalha, eu percebo que ela vai muito além das provas concluídas.

Ela representa todos os caminhos percorridos até aqui, as cidades que conheci, as madrugadas de largada, os aeroportos, os encontros que só a corrida proporciona, as emoções de cruzar cada linha de chegada em um lugar diferente do continente.

No fim, o circuito Mega Finisher .finisher, acabou se tornando muito mais do que um desafio esportivo para mim.

Ele virou uma coleção de memórias, experiências e sonhos realizados ao longo do caminho. E talvez seja por isso que essa medalha tenha um signif**ado tão forte. Ela não conta apenas quantas provas eu fiz, ela conta um pedacinho da minha história.

Em breve, relato no site Viajar correndo e vídeo no Canal.

22/05/2026

Sabe aqueles gastos que a gente quase nunca coloca na planilha da viagem? Eles existem e, claro, pesam no bolso.

Às vezes é um valor pequeno aqui, outro ali, um deslocamento que não estava previsto, uma taxa inesperada ou até os gastos básicos do dia a dia enquanto você está viajando. Separados parecem pouca coisa. Mas, no fim da viagem, podem mudar bastante o orçamento.

Por isso, na hora de planejar, vale olhar além dos gastos principais. E o conteúdo de hoje é para te alertar sobre isso.

20/05/2026

Altimetria parece detalhe até você encarar uma subida que não estava nos seus planos. Só quem já passou por uma dessas, sabe.

Ela muda o ritmo, o esforço, a respiração e até a forma como você distribui energia durante a prova. Por isso, antes de pensar só na distância, vale olhar também para o relevo do percurso.

Agora, me conta com honestidade: você costuma analisar a altimetria antes de correr?

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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Site

https://www.viajarcorrendo.com.br/

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