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A Rayssa Leal falou “eu posso, eu consigo, eu mereço” como parte de um autodiálogo de foco e confiança antes de executar...
21/11/2025

A Rayssa Leal falou “eu posso, eu consigo, eu mereço” como parte de um autodiálogo de foco e confiança antes de executar a manobra decisiva no STU Pro Tour Rio 2025.

Por que ela disse isso?

Técnica psicológica usada por muitos atletas

Esse tipo de frase é um tipo de mantra esportivo, usado para:
• reduzir ansiedade,
• melhorar performance,
• reforçar autoconfiança,
• bloquear distrações externas.

Atletas de ginástica, surf, atletismo e skate usam muito isso.

E aí gostou?

Guarde essa frase e repita para você mesmo, quando estiver precisando!!

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Liderar é cuidar, inspirar, desenvolver.Não é sobre metas inalcançáveis, controle excessivo ou medo disfarçado de discip...
08/10/2025

Liderar é cuidar, inspirar, desenvolver.
Não é sobre metas inalcançáveis, controle excessivo ou medo disfarçado de disciplina.
É sobre pessoas — sempre foi.
Ambientes saudáveis geram resultados sustentáveis. O resto é só desgaste.

Deixar pra lá não é desistir, é abrir espaço para o que realmente importa: paz, crescimento e momentos que nos fazem bem...
26/09/2025

Deixar pra lá não é desistir, é abrir espaço para o que realmente importa: paz, crescimento e momentos que nos fazem bem.

Pense bem nisso!!

Pense nisso 👍🏻🚀
22/09/2025

Pense nisso 👍🏻🚀

A verdadeira liderança não está em dar ordens ou ter um cargo de chefia. Ela reside na capacidade de inspirar e unir pes...
21/09/2025

A verdadeira liderança não está em dar ordens ou ter um cargo de chefia. Ela reside na capacidade de inspirar e unir pessoas.

Disposta a aprender 🚀
05/09/2025

Disposta a aprender 🚀

Quando você enxerga além da sua tarefa e entende como o que você faz impacta o cliente, o time e os resultados, tudo gan...
27/07/2025

Quando você enxerga além da sua tarefa e entende como o que você faz impacta o cliente, o time e os resultados, tudo ganha propósito.

📈 Trabalhar por significado é muito mais poderoso do que trabalhar apenas por obrigação.

Tem coisas que não valem a pena!!!Leve isso tanto para a vida profissional quanto para o profissional!!!
12/07/2025

Tem coisas que não valem a pena!!!

Leve isso tanto para a vida profissional quanto para o profissional!!!

Tem coisas que você não precisa controlar 🧠FOCO 👊🏻Siga para mais dicas como essa!!
12/07/2025

Tem coisas que você não precisa controlar 🧠

FOCO 👊🏻

Siga para mais dicas como essa!!

🎯Antes de enfatizar a importância das pequenas melhorias é importante ressaltar que isso deve ser uma filosofia… hoje me...
22/06/2025

🎯Antes de enfatizar a importância das pequenas melhorias é importante ressaltar que isso deve ser uma filosofia… hoje melhor do ontem, amanhã melhor do que hoje e assim sucessivamente!!! Quando a premissa organizacional é a busca constante pelas melhorias dos processos podemos admitir que está no caminho para excelência.

🗝️O mestre Kaoru Ishikawa foi cirúrgico ao afirma que “as pequenas melhorias são melhores do grandes mudanças que nunca acontecem” Por esse motivo, muitos projetos não saem do papel dado a sua complexidade, por isso, opte por pequenos ganhos constantes, mentalize comigo, se você melhorar 1% por dia, em um ano terá evoluído 365%, esse é o segredo!

E o líder tem o papel fundamental de dar feedbacks e apoio para que os seus liderados se sintam parte do negócio!!
08/06/2025

E o líder tem o papel fundamental de dar feedbacks e apoio para que os seus liderados se sintam parte do negócio!!

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