https://www.facebook.com/842345165638081/

Helena Monteiro Albuquerque

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Helena Monteiro Albuquerque

A vida sempre foi uma correria, trabalho, casa, família… e, no meio disso tudo, eu mesma ficava por último.

Hoje com 68 anos vivo em outro ritmo: mais leve, mais consciente e priorizando o que realmente importa, a minha saúde.

27/02/2026

A graviola, uma fruta tropical subestimada, é rica em fibras, vitaminas e antioxidantes que beneficiam a saúde do coração. 🍃
➡️ https://l.minhavida.com.br/Q5

27/02/2026

Depois de tantas fases, descobri que meu maior lar é minha própria paz ✨

20/01/2026

Cientistas da Universidade de Granada revelam que sementes de berinjela têm efeito antitumoral, possibilitando novas terapias contra o câncer de cólon. 🍆
➡️ https://l.minhavida.com.br/5R

20/01/2026

🥰

20/01/2026

O chá de ferver alecrim, aprendido com a avó, traz benefícios para a imunidade e auxilia no emagrecimento. 🌿
➡️ https://l.minhavida.com.br/Ub

17/01/2026

Aprenda como plantar alecrim a partir de galhos. Essa erva é fácil de cultivar e traz um sabor especial à sua culinária. 🌱
➡️ https://l.minhavida.com.br/oA

17/01/2026

Final da Rodovia Raposo Tavares e início da Ponte Hélio Serejo, em Presidente Epitácio/SP 🚗

24/12/2025

Endereço

Rua Pinheiro Guimarães 67
Rio De Janeiro, RJ
22281080

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Helena Monteiro Albuquerque posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.