Revista Bicicleta

02/07/2025

24/06/2025

24/06/2025

🚴‍♂️❄️ Pedalar no Frio? Sim, Senhor!
A vontade de f**ar na cama é real…
Mas olha só o que você ganha encarando o pedal gelado:
🔥 Queima mais calorias — o corpo trabalha dobrado pra se aquecer
💪 Menos suor, mais rendimento
🌬️ Ar mais limpo, pulmões agradecem
🧥 Roupas certas = conforto garantido
🧠 Humor lá em cima — endorfina no talo
🔧 Cuidados simples deixam sua bike pronta pro frio
🌫️ E ainda tem o visual: névoa, silêncio e aquela vibe mágica das manhãs frias...
Pedale no frio. Sua saúde (e sua cabeça) agradecem.

19/06/2025

Coisa de Cinema: Pedalando na Roliúde Nordestina

No Dia do Cinema Brasileiro, a gente celebra com um combo inusitado: bike e telona! A cidade de Cabaceiras, no Cariri Paraibano, é conhecida como a “Roliúde Nordestina”. Cenário de vários filmes famosos, como O Auto da Compadecida, a cidade brilha além das câmeras. O lugar também virou rota queridinha de quem curte cicloturismo e aventura no sertão.

Cada vez mais ciclistas estão descobrindo as paisagens únicas da região, repletas de formações rochosas incríveis como o Lajeado Pai Mateus e a Saca de Lã. Trilhas cheias de história e aquele clima de filme brasileiro raiz. Um dos pontos altos do calendário é o Pedal Rota do Cinema, que este ano chega à sua 5ª edição reunindo centenas de ciclistas de vários estados.

O movimento reflete também na organização do cicloturismo paraibano. O Estado vai realizar seu 1º Congresso Paraibano de Trilhas, marcado para setembro. Se você curte natureza, cultura e boas histórias para contar, f**a o convite: bora conhecer a Roliúde Nordestina de bike?

Por: Aliança Bike

19/06/2025

🎬 Dia do Cinema Brasileiro
E se a vida fosse um filme… a bicicleta seria a melhor protagonista.
Neste 19 de junho, celebramos o cinema nacional — e com ele, todas as histórias contadas sobre rodas. Porque a bicicleta também é câmera: capta ângulos de liberdade, enquadra paisagens que só quem pedala conhece e dá movimento àquilo que chamamos de vida.
Seja nas ladeiras de O Menino e o Mundo, no sertão de Cinema, Aspirinas e Urubus, ou nas ruas da cidade grande, a bike é presença constante nas narrativas que contam o Brasil com poesia, crítica e emoção.
📽️ Pedalar também é arte. E arte que se move, transforma.

06/06/2025

👏👏👏👏👏👏

05/06/2025

O ciclismo melhora, e muito, a saúde mental.⠀
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O ciclismo, além de ser uma das melhores atividades outdoor, ajuda a combater a depressão e a ansiedade.
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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase 6% dos brasileiros, mais de 10 milhões de pessoas, sofrem de depressão. Abordar o assunto de maneira objetiva e com naturalidade, ajuda a derrubar o estigma social que cerca estas pessoas. Recuperar a qualidade de vida passa também pelo esporte. E o ciclismo pode ser um grande amigo nessa jornada.⠀
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O esporte é uma ferramenta que ajuda a aliviar o estresse e a equilibrar as emoções. Uma das melhores atividades para isso é o ciclismo. A superação dos limites e o ventinho no rosto são ótimos para uma injeção imediata de ânimo. ⠀
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Vamos ir postando os seis motivos para que o pedal se torne um companheiro fiel em momentos difíceis. Fique ligado! ⠀

04/06/2025

03/06/2025

🚴‍♂️ Rotina com ritmo
Estudos mostram que pessoas que praticam exercícios regularmente 🏃‍♀️🚴 desenvolvem maior disciplina ✅, organização 🗂️ e capacidade de concentração 🎯.

O ciclismo, em especial, impõe uma cadência natural ⏱️: é preciso planejar horários 🕒, percursos 🗺️ e até roupas 👕.

Com o tempo, isso se reflete também no modo como se encara o dia a dia profissional 💼.
O pedal ensina a respeitar limites 🚧, a lidar com imprevistos 🔄 e a manter um ritmo sustentável 🌱 — habilidades valiosas na gestão do tempo ⏳ e no ambiente de trabalho 🧑‍💻.

🧠 Cabeça fresca, mente produtiva
Além dos benefícios físicos 💪, o ciclismo é um antídoto contra a sobrecarga mental 💆.
Pedalar libera endorfina ✨, reduz o estresse 😌 e melhora a clareza de pensamento 💡.

Muitos profissionais relatam que as melhores ideias 🌟 surgem durante uma pedalada tranquila 🚴‍♀️🌳 ou que decisões difíceis ⚖️ parecem mais fáceis após alguns quilômetros rodados 📏.

Esse "tempo de qualidade com você mesmo 🤍" é, na verdade, um investimento 📈: ao voltar para o trabalho com a mente oxigenada 🌬️, o rendimento aumenta 🚀 e o tempo rende mais 🕰️.

02/06/2025

🚴‍♂️Que tal um pedal Pela Via Ápia?
Sobre Pedras que Falam
Pedalar sobre a Via Ápia não é sobre velocidade. É sobre escuta.
Cada bloco de basalto sob suas rodas tem algo a dizer. Foram moldados pela lava, esculpidos por impérios, e polidos por séculos de passos — soldados, comerciantes, peregrinos e, sim, apóstolos.
Neste pedal, o suor não vem da subida, mas da emoção de estar ali.
Na estrada em que Paulo andou rumo a Roma, o chão é chão de memória.
Não espere trechos longos ou velocidade. Espere revelações.
Aqui, cada metro é um capítulo da história humana — e divina.
Aqui, o pedal é contemplação, é aula ao ar livre, é tempo suspenso.
É preciso desacelerar para perceber a grandeza das coisas simples.
E talvez seja esse o maior legado da Via Ápia: lembrar que o caminho também é o destino.
📍 Parco Regionale dell'Appia Antica — Roma, Itália
Pedale sobre as pedras originais. Sinta. Escute. Aprenda.
www.parcoappiaantica.it


**ado

01/06/2025

Preço da gasolina alto?