Spaço Co.Working

O Spaço Co.Working, pretende dar ao cliente um atendimento de excelência e com uma abordagem multiprofissional.

01/04/2026

Dor no quadril nem sempre nasce no quadril. Muitas vezes, ela é apenas o reflexo de um desequilíbrio maior como uma rotação pélvica que altera toda a mecânica do corpo.

O problema é tratar só o sintoma e ignorar a causa. É aí que a dor insiste em voltar.

A osteopatia olha o corpo como um sistema integrado, identifica a origem real do desconforto e corrige o que está fora de equilíbrio, devolvendo movimento, função e qualidade de vida.

Quanto antes você entende o que seu corpo está tentando dizer, mais rápido evita compensações, limitações e dores crônicas.

Não normalize a dor. Fale com a Spaço Coworking e cuide da causa, não apenas do incômodo.

30/03/2026

A natação exige core ativo, ombros estáveis e controle de movimento o tempo todo. Quando isso não existe, o corpo compensa — e a lesão aparece.

Pilates entra para dar estrutura, eficiência e longevidade ao nado.

Não para substituir a piscina, mas para sustentar tudo o que acontece dentro dela.

27/03/2026

Liberdade é poder se mover sem medo e sem ajuda. 🚶‍♂️

Muitas vezes, a perda da independência na terceira idade começa com problemas de coluna negligenciados. Quedas e limitações físicas podem ser evitadas quando damos a devida atenção à nossa estrutura hoje.

Manter a coluna saudável e o corpo fortalecido é a chave para envelhecer com dignidade e disposição. Com o acompanhamento especializado, você prepara suas articulações e músculos para que o tempo seja um aliado, não um obstáculo.

O segredo para um amanhã ativo é o movimento consciente agora.

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25/03/2026

O bico de papagaio é sinônimo de dor? A resposta curta é: não obrigatoriamente. 🧐

Muita gente se assusta ao ler "osteófito" no laudo do exame, mas a verdade é que esse crescimento ósseo é, muitas vezes, apenas um sinal de que o corpo está tentando se estabilizar.

Onde mora o perigo? O bico de papagaio só vira um problema quando ele "briga" com os vizinhos: comprimindo nervos ou gerando processos inflamatórios nos tecidos próximos. Se ele estiver lá, quietinho, sem tocar em nada sensível, você pode nem saber da existência dele.

A boa notícia: Diagnóstico não é destino. Ter um osteófito não significa que você viverá com limitações. Com o foco certo em mobilidade e fortalecimento muscular, sua coluna retoma a funcionalidade e a dor deixa de ser protagonista.

No Spaço Co.working, nosso olhar vai além da imagem do exame. Investigamos como sua coluna funciona na prática para devolver sua qualidade de vida.

🚀 Chega de medo. Agende sua avaliação pelo link na bio e recupere sua liberdade de movimento!

23/03/2026

Você já ouviu falar em osteófitos?
Talvez você conheça por outro nome: os famosos “bicos de papagaio” 🦜

Mas afinal, o que são e por que aparecem?
Com o tempo, nossas articulações sofrem desgaste natural - principalmente na coluna, joelhos e quadris. Quando isso acontece, o corpo tenta se defender e acaba formando pequenas pontas de osso, chamadas de osteófitos.

📌 Eles surgem como uma resposta a esse desgaste, que pode acontecer com a idade, por má postura, excesso de esforço ou doenças como a artrose.
Em muitos casos, essas pontas não causam sintomas. Mas quando pressionam nervos ou afetam o movimento da articulação, podem causar: Dor, Rigidez, Formigamento, Dificuldade para se movimentar

💡 O diagnóstico é feito por exames de imagem e a boa notícia é que existe tratamento! Pode incluir fisioterapia, medicamentos e, em alguns casos, cirurgia.

Se você sente dor nas costas, rigidez ou desconforto ao se movimentar, não ignore! Fale com um profissional.
Cuidar das articulações é cuidar da sua qualidade de vida.

20/03/2026

Às vezes a dor não é o problema.

Ela é o aviso.

Seu corpo não está falhando.

Ele está pedindo atenção, pausa… escuta.

Na osteopatia, eu não trato só o local que dói.

Eu investigo a causa, a tensão acumulada, as compensações que o corpo foi criando ao longo do tempo.
Porque o corpo fala o tempo todo.

E quando a gente aprende a ouvir, ele responde com alívio. 🤍

Se você convive com dores frequentes, travamentos ou desconfortos que parecem “sem explicação”, talvez seja hora de olhar para o seu corpo com mais cuidado e menos pressa.

Agende sua avaliação. Vamos entender juntos o que seu corpo está tentando dizer.

18/03/2026

Os pés são a nossa base de apoio e também um importante centro de informação para o corpo. Quando bem posicionados, eles ajudam a organizar articulações, ativar cadeias musculares corretas e melhorar o equilíbrio e a eficiência do movimento.

Às vezes, um pequeno ajuste nos pés muda tudo. Mais estabilidade, mais controle, mais consciência e menos sobrecarga desnecessária.

Por isso, durante a aula, confie nas orientações do professor e permita-se explorar cada detalhe do exercício.

O Pilates acontece no corpo inteiro, começando pelo chão.

Base bem organizada, corpo mais livre.
Pilates é atenção aos detalhes.
Onde os pés vão, o corpo responde.

16/03/2026

A perda urinária após a retirada da próstata é uma condição relativamente comum mas isso não significa que deva ser aceita como definitiva.

Durante a cirurgia, estruturas importantes para o controle urinário podem ser impactadas.

O assoalho pélvico, responsável por sustentar a uretra e auxiliar na continência, pode perder força e coordenação.

O resultado? Escape urinário ao tossir, rir, levantar peso ou fazer pequenos esforços. O que muitos homens não sabem é que existe tratamento específico para isso.

A fisioterapia pélvica trabalha o fortalecimento e a reeducação muscular de forma individualizada, acelerando a recuperação e, em muitos casos, restaurando completamente o controle urinário.

Quanto mais cedo o tratamento começa, maiores são as chances de recuperação plena. Não normalize o desconforto. Não espere “ver se melhora sozinho”.

Se você passou por prostatectomia e ainda convive com escapes urinários, agende sua avaliação especializada agora.

13/03/2026

Muita gente ouve falar em osteopatia visceral…

mas quase ninguém entende o que isso realmente significa.
De forma simples: é uma abordagem manual que avalia e trata as tensões dos órgãos internos — como intestino, estômago, bexiga, útero e a forma como eles se conectam com músculos, fáscias e articulações.

Porque o corpo não funciona em partes isoladas.
Ele funciona em sistema.

Às vezes a dor nas costas não vem da coluna.

A tensão no quadril pode vir do intestino.

O desconforto pélvico pode ter relação com aderências ou restrições viscerais.

Quando um órgão perde mobilidade, o corpo inteiro compensa.

E é aí que surgem dores persistentes, inflamações e desconfortos que “ninguém descobre a causa”.
A osteopatia visceral ajuda a devolver movimento, equilíbrio e função.

Menos sintoma.

Mais raiz do problema.

Cuidar do corpo também é olhar para dentro.

11/03/2026

Esse tipo de vídeo onde o disco “explode”, vaza líquido e “esmaga” a medula pode até chamar atenção…

Mas ele também pode gerar algo muito mais perigoso: efeito nocebo.

O nocebo é o oposto do placebo.
Quando a pessoa acredita que algo é grave, ameaçador ou destrutivo, o cérebro amplifica dor, tensão muscular, vigilância e medo de movimento.

E o que acontece?

➡️ Mais proteção
➡️ Mais rigidez
➡️ Mais sensibilização
➡️ Mais dor

A ciência da dor já mostrou que crenças ameaçadoras sobre a coluna estão associadas a pior prognóstico, maior incapacidade e maior cronificação, ainda mais quando o assunto é hérnia de disco onde existem muitas crenças enraizadas no “senso comum” na sociedade.

Um disco não “explode” dessa forma.
Hérnia de disco não é uma bomba-relógio.

Esse vídeo é feito com inteligência artificial e quando usada sem responsabilidade clínica, podemos transformar uma condição tratável em um cenário catastrófico na mente do paciente.

E medo sustentado é combustível para dor persistente.

Se você é profissional da saúde, pense antes de compartilhar.
Se você é paciente, cuidado com o que você consome, não acredite em tudo que você vê aqui.

Nem todo vídeo impressionante é educativo.
Às vezes, ele só é assustador.
Não tente “viralizar” a qualquer custo, não se venda!

09/03/2026

🦷 Você sente estalos ou dor ao abrir a boca?
Muitas vezes, aquela dor de cabeça persistente ou o cansaço no rosto não são apenas "estresse". Pode ser DTM (Disfunção Temporomandibular).

Tratar apenas o sintoma é como enxugar gelo: a dor volta porque a causa continua lá. A osteopatia busca o equilíbrio do corpo para resolver o problema na raiz, olhando para a articulação, a postura e a tensão muscular.

Fique atento aos sinais:
•Dor ao mastigar ou bocejar.
•Estalos ou "cliques" na mandíbula.
•Dores de cabeça frequentes.
•Sensação de travamento.
Não ignore os sinais do seu corpo. A dor nem sempre está onde o problema começa.

👉 Sofre com algum desses sintomas? Comente "EU" ou clique no link da bio para agendar sua avaliação!

08/03/2026

"Cuidar de si é o primeiro passo para transformar o mundo. Parabéns às mulheres que, com força e sensibilidade, inspiram saúde e vida todos os dias. ✨

"

Endereço

R. Alfredo Mateus Buschle, 50
São Bento Do Sul, SC
89280-145

Telefone

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Site

https://spacocoworking.wixsite.com/clinica-corpo-sano/sobre-nos

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