09/08/2024
Afinal de contas, o que é que a grávida não pode comer?
A alimentação durante a gravidez é um dos fatores mais importantes para garantir a saúde da mãe e do bebê.
Uma nutrição adequada durante a gestação pode prevenir complicações, como parto prematuro, baixo peso ao nascer, diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e até mesmo algumas malformações congênitas, por exemplo.
No entanto, é comum que as mulheres se sintam confusas sobre o que comer durante a gravidez.
Neste artigo, vamos explorar a importância da alimentação durante a gestação e fornecer dicas e orientações para ajudar as futuras mamães a terem uma dieta saudável e equilibrada.
O que grávida não pode comer? Quais alimentos evitar, alimentos recomendados, um guia para tirar suas dúvidas sobre alimentação na gestação.