Edilaine Santos - Psicóloga

Edilaine Santos - Psicóloga ✨️Te ajudo a se conectar com sua essência Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo ITC/SP. Formação em Coach pela Academia Emocional/SP.

Especialista em Psicologia Clínica pelo HRAC - USP. Especialista em Transtornos Alimentares pelo Ambulim - Ipq FMUSP.

Sem palavras para descrever como foi a Oficina com essas mulheres incríveis. O poder do grupo, a fala, a pausa, a conexã...
30/07/2025

Sem palavras para descrever como foi a Oficina com essas mulheres incríveis.

O poder do grupo, a fala, a pausa, a conexão...

Foi lindo, de verdade.

Uma pausa merecida para essas mulheres, com intenção para ouvir o corpo.

Para escutar o impulso com mais presença e não com culpa.

Às vezes, o que mais transforma, não é o que se diz.
É o que se vive.

Obrigada a cada mulher que se permitiu pausar, sentir e se reunir comigo e com outras mulheres.

A Oficina Antes do Prato, é um começo do muito que tenho e quero oferecer para vocês.

Como vocês merecem esse momento! Como isso me move a dar o meu melhor.

Se você quiser participar das próximas edições, me manda uma mensagem no direct ou deixe a palavra QUERO nos comentários que eu te chamo.

As vagas são bem limitadas. O grupo é intencionalmente pequeno.






Você não falhou na dieta.A dieta que falhou com você.Talvez você esteja há anos tentando seguir regras, planos, metas…Ma...
22/07/2025

Você não falhou na dieta.
A dieta que falhou com você.

Talvez você esteja há anos tentando seguir regras, planos, metas…
Mas no fim do dia, a única coisa que sente é culpa, frustração e a pergunta:

“Por que eu não consigo?”

E se o problema não for falta de foco e sim, excesso de cobrança?

Essa Oficina é uma pausa real,
um espaço pra respirar, sair do automático e finalmente se ouvir.

Sem dieta, sem culpa, sem pressão.

🗓 Ao vivo pelo Google Meet
📅 Dia 29/07 (terça-feira) às 19h (horário de Brasília)

👉 Comenta "OFICINA" aqui e eu entro em contato com você direto no direct
ou clique no link da bio pra garantir sua vaga agora.

As vagas são limitadas.

Esse pode ser seu primeiro passo para cuidar mais de você, de verdade.









Hoje o Brasil está mais mais silencioso. Preta Gil partiu, mas sua presença vai ecoar muito ainda em nossos corações. Um...
21/07/2025

Hoje o Brasil está mais mais silencioso.
Preta Gil partiu, mas sua presença vai ecoar muito ainda em nossos corações.

Uma mulher intensa, autêntica, de alma generosa e luta corajosa.
Preta foi força e afeto. Foi verdade e resistência.
Foi guerreira até o fim; atravessou dores com dignidade e esperança.

Foi minha inspiração, pir muitos momentos.

Que a luz que ela espalhou continue acendendo coragem em tantas outras mulheres.
E que o amor que ela deixou se transforme em co***lo para sua família, amigos e fãs.

✨ Obrigada, Preta, por ter sido tão você.
Sua história nunca será esquecida. 💛

Você sente que come por impulso…e depois vem a culpa? 🤔Isso não acontece por acaso.Por trás da comida, muitas vezes há h...
18/07/2025

Você sente que come por impulso…
e depois vem a culpa? 🤔

Isso não acontece por acaso.
Por trás da comida, muitas vezes há histórias silenciadas, emoções difíceis, cansaço acumulado e um corpo que só quer ser escutado.💔

Esse carrossel é um convite pra você olhar pra essa relação com mais acolhimento, presença e coragem.

🫶E se fizer sentido pra você, quero te convidar para a "Oficina Antes do Prato", uma vivência segura, prática e transformadora.

É um encontro de 2h30 com práticas que te ajudam a lidar com o impulso antes de comer e identificar novas pontos de partida para reduzir o comer emocional e compulsivo.

💛 Quer fazer parte dessa experiência comigo?
Me chama no direct com a frase: “Quero Antes do Prato” ou comenta aqui que eu te aviso assim que as vagas abrirem.

🖲As vagas são limitadas para manter um espaço acolhedor, respeitoso e seguro, como você merece.







O que você chama de descontrole com a comida, pode ser só um jeito antigo que você aprendeu para se confortar ou anestes...
09/06/2025

O que você chama de descontrole com a comida, pode ser só um jeito antigo que você aprendeu para se confortar ou anestesiar uma dor escondida, não ouvida. 🫠

Existe outro caminho para cuidar de si mesma. E o trajeto precisa de espaço seguro, escuta ativa e ferramentas para cuidar do que você sente. 😉

Foi por isso que criei um grupo no whats para mulheres (link na bio), com a proposta de:

💫Possibilitar um espaço seguro pra mulheres que querem transformar suas emoções em escolhas reais e sair do piloto automático no jeito que se relacionam com o corpo, com a comida e com a vida.

👯Nesse grupo, eu compartilho reflexões, propostas práticas e conversas que promovem curiosidade e autocuidado.

Você não precisa se calar mais.

Se esse post fez sentido para você, salve ou compartilhe com alguém.

Com carinho para você!

EdiSantosPsico






📅 2 de junho — Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares.A data foi criada em 2015 pela Academy for Eat...
02/06/2025

📅 2 de junho — Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares.
A data foi criada em 2015 pela Academy for Eating Disorders, com um propósito urgente:

💜 Trazer luz
💜 Empatia
💜 E informação...
..sobre uma condição séria, ainda cercada de silêncio.

Transtorno alimentar NÃO É:
❌️ Vaidade
❌️Falta de força de vontade

✅️ É uma condição psiquiátrica — muitas vezes disfarçada de saúde.

Dietas extremas, obsessão com o corpo e com o “estilo de vida fitness” ainda são aplaudidas como disciplina, quando na verdade, podem ser sintomas de sofrimento emocional.

A -Associação Brasileira de Transtornos Alimentares, dispõe de informações e ações para quem desejar saber mais à respeito dos TAs.

A pessoa com transtorno slimentar, precisa de ajuda especializada, e a família, de orientação.

Se você apoia essa ideia, deixe um 💜 nos comentário.

🌟Compartilhe essa informação com alguém!!





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