16/05/2025
A terapia sozinha não vai curar sua dependência emocional.
A terapia me ajudou muito e eu serei eternamente grata aos meus terapeutas, que seguraram na minha mão até que eu pudesse caminhar sozinha.
Mas eu tinha uma escolha a fazer: entender, de uma vez por todas, por que passei a vida aceitando o inaceitável para não ficar sozinha.
Eu me libertei… mas não tinha mudado.
Foi aí que fui buscar conhecimento até descobrir como mudar de verdade.
E você? Também tem a sua “razão” para se colocar nesse lugar de dor?
Sim, a terapia é essencial — com um bom profissional, ela pode ser transformadora.
Mas existe um ponto que ninguém fala: se você não agir fora do consultório, nada muda.
A cura exige atitude. Repetição. Escolhas conscientes. E um comprometimento diário com a sua reconstrução.
👉 Comenta aqui: você já sentiu que só a terapia não era suficiente?
Faz terapia há anos e continua se relacionando com pessoas que te fazem mal?
