Rosangela Mafort Vieira

Estudo sobre a comunicação não violenta e os métodos consensuais de solução de conflitos.

31/10/2025

Outubro foi um mês cheio de movimento e significado.
Teve atendimento, palestras, viagens, aprendizado e o início do Clube do Livro da Comunidade Vozes!
Momentos que me lembram, na prática, o poder da escuta, das trocas e do cuidado, com o outro e comigo mesma.

Que novembro traga mais conexões, presença e boas conversas🧡

29/10/2025

Você não tá sozinha.
A maioria das mães se sente perdida nessa fase.
Mas existe, sim, um jeito de se fazer entender sem conflito, sem culpa, sem afastamento.

Na Comunidade Vozes, você aprende a se comunicar com respeito, consciência e firmeza.
O link tá na bio. Você é muito bem-vinda.

24/10/2025

Tem gente que se fecha em silêncio.
Tem gente que se fecha com raiva.
Mas por trás disso, quase sempre existe medo, frustração, ou uma história não dita.

Se você quer abrir espaço pra conversas que aproximam e não afastam. A CNV pode ser o seu caminho.

Clique no link da bio e saiba mais sobre o curso de CNV.

22/10/2025

Algumas frases se repetem tanto na rotina, que a gente nem percebe o estrago que causam.
Mas elas criam barreiras.
E fazem seu filho se afastar, se calar, ou reagir com raiva.

Se você quer aprender a criar conexão sem abrir mão dos limites, a Comunidade Vozes pode ser o seu lugar.

Clique no link da bio e venha fazer parte.

17/10/2025

Sabe quando você entra numa conversa já com o coração acelerado, pensando em tudo que precisa dizer, mas com medo de como o outro vai reagir?
É como se você se preparasse pra uma guerra, né?

E no fim, ou você fala demais e se arrepende…
Ou se cala pra não piorar.

Eu entendo.
A gente nunca aprendeu a sustentar conversas difíceis sem se perder de si.
Aprendemos a gritar pra ser ouvidas, ou a engolir o que sente pra manter a paz.

Mas existe um outro caminho.
Um caminho onde você pode se expressar com firmeza, sem ferir.
E ouvir com empatia, sem se anular.

É sobre isso que eu falo na minha aula gratuita sobre Comunicação Não Violenta, uma ferramenta que muda completamente a forma como você se relaciona com o outro (e com você mesma).

👉 Se isso fez sentido pra você, assiste a aula gratuita no link da bio.
Vai te fazer enxergar as conversas de um jeito totalmente novo.

15/10/2025

A forma como falamos com nossos filhos pode afastar ou aproximar.
Não é sobre ser perfeita.
É sobre se dar conta de que tem outro jeito.
E esse jeito é possível.

Aqui você aprende isso na prática!

14/10/2025

Nem todo incômodo é sobre o que você fez.
Às vezes, é sobre o que você deixou de permitir.

Quando você começa a dizer “não”, quem estava confortável com seus “sins automáticos” pode se incomodar.
E tudo bem.

Nem toda relação sobrevive à sua versão mais consciente.
Mas todas as que valem a pena, sim.

Se colocar limite incomoda alguém, talvez seja a prova de que ele era necessário.

09/10/2025

Você já tentou conversar, mas terminou calada?
Já quis ser ouvida, mas saiu com mais culpa do que resposta?

Às vezes, o problema não é o que você sente.
É como você tenta dizer.

Na pressa de resolver, a gente repete frases que machucam sem perceber.
Frases que bloqueiam o diálogo e reforçam a distância.

Na Comunidade Vozes, você vai aprender um novo jeito de se comunicar.
Mais consciente. Mais presente. Mais verdadeiro.

O link está na bio. Te espero lá.

07/10/2025

Você se preocupa com tanta gente.
Dá conta de casa, de trabalho, de filho, de tudo.
Mas e de você?

Aquela consulta que você segue adiando, pode ser justamente a que vai te dar mais vida.

Outubro Rosa não é só sobre prevenção.
É sobre lembrar que se cuidar não é egoísmo é responsabilidade com quem você ama.
E, principalmente, com você mesma.

Marque uma amiga e combinem de cuidar uma da outra.

02/10/2025

Falar com um adolescente exige mais do que paciência, exige técnica.

Quando você muda a forma de comunicar, muda também a forma como é ouvido.

Eles não precisam de sermão, precisam de conexão.

E conexão se constrói com escuta, intenção e presença.

Se você sente que as conversas viraram disputas…

Este manual pode ser o primeiro passo pra reconstruir essa ponte.

Link na bio.

29/09/2025

A gente tenta acertar, mas muitas vezes só repete o que recebeu: grito, silêncio, culpa.

A boa notícia é que dá pra mudar e a mudança começa pela forma como a gente se comunica.

Quer reconstruir a relação com seus filhos?
Quer ser ouvida sem gritar?
Quer orientar sem medo de se tornar aquilo que jurou não repetir?

Comece com a CNV.

O curso CNV é um guia prático para isso.
Clique no link da bio e dê o primeiro passo.

28/09/2025

Ontem tive uma experiência incrível: participei de um curso de maquiagem na MAC!
Foi uma oportunidade maravilhosa para aprender novas técnicas, explorar cores e descobrir truques que realçam ainda mais a nossa beleza.

Aprendizado que vai além da make: é sobre se cuidar, se olhar com carinho e valorizar a nossa essência. 🧡

amamos!!!

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Endereço

São José Dos Campos, SP

Telefone

+5512996404547

Site

http://www.rosangelamafortvieira.com/

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