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Flavia Lopes SLZ

Flávia Lopes é dermoterapeuta capilar especializada no tratamento de inflamações do couro cabeludo, controle de oleosidade, descamação e queda capilar.

Expertise em terapia capilar integrativa, Especialista a cuidados da saúde e reestruturação dos fios.

23/01/2026

A queda e o afinamento dos fios podem acontecer de forma gradual e identificar o estágio certo faz toda a diferença no tratamento.
Os 5 estágios da calvície (Escala de Ludwig)

Quanto antes identificar, maiores são as chances de controlar e tratar.

Ficou em dúvida sobre o seu estágio? Comenta aqui ou chama no direct!
tricologia cabelosfinos autocuidado

22/01/2026

Tudo começa por dentro.
O intestino é a raiz da nossa saúde: quando ele está em equilíbrio, o corpo responde.
A absorção correta dos nutrientes, a redução da inflamação e o funcionamento adequado do organismo refletem diretamente no couro cabeludo e, consequentemente, no crescimento e na qualidade dos fios.
Não adianta tratar apenas o que aparece.
Cabelo saudável não nasce de soluções superficiais, mas de um corpo nutrido, um intestino funcional e um couro cabeludo bem cuidado.
Quando cuidamos da alimentação, cuidamos das raízes.
E é das raízes que vem a força, o brilho e a vitalidade ✨

21/01/2026

Nem toda queda é apenas capilar.
Às vezes, é o reflexo de noites mal dormidas,
de cobranças silenciosas,
de uma mente que insiste em ser forte o tempo todo.
No consultório, eu vejo isso com frequência:
o couro cabeludo reage
quando o coração já está cansado de segurar tudo sozinho.
O fio perde força
quando a vida pesa mais do que deveria.
E está tudo bem reconhecer isso.
Cuidar do cabelo também é cuidar de você.
É escutar o que o corpo tenta dizer
quando as palavras não saem.
Para mim, a tricolologia vai além do tratamento.
É ciência com empatia.
É acolhimento.
É ajudar você a se reencontrar
de dentro para fora. 🌿

15/08/2025

🍎🥦 Comer bem é investir em saúde!
Cada fruta e verdura carrega um combo poderoso de nutrientes que fortalecem o corpo, aumentam a energia e deixam você mais disposto(a) no dia a dia. 🌱✨

💚 Do sono tranquilo da alface, à visão protegida pela cenoura, passando pela imunidade da laranja, a saciedade da goiaba e a força do espinafre… cada uma tem um papel especial no seu bem-estar!

🌟 Qual dessas é a sua favorita?

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05/08/2025

Você trata a pele por fora… mas esquece de olhar por dentro?
⠀
Pele oleosa, sensível, cheia de acne ou manchas que não somem podem ter uma causa silenciosa:
👉 Intestino inflamado.
⠀
Seu intestino participa da eliminação de toxinas, equilíbrio hormonal e absorção de nutrientes.
Quando ele está sobrecarregado, sua pele é uma das primeiras a sentir.
⠀Desinflamar o intestino também é autocuidado estético.
Mais equilíbrio interno mais viço externo. 🌿
⠀
Salva esse post e envia pra aquela amiga que vive trocando de skincare, mas nunca pensou no intestino!

25/07/2025

Você trata o sintoma… mas ignora a raiz.
⠀
Intestino preso, TPM forte, cansaço constante, ansiedade, queda de cabelo...
Tudo isso pode estar conectado a um intestino inflamado mesmo que ninguém tenha te contado.
A inflamação começa em silêncio, mas afeta hormônios, energia, humor e até o seu metabolismo.
Desinflamar o intestino é o primeiro passo para desinflamar o corpo inteiro.
Com mudanças simples, naturais e conscientes, você pode sair desse ciclo.
⠀
🌿 Marca aqui quem precisa começar por algo simples.

25/07/2025

🍌🍷 Suco de Banana com Beterraba: energia, nutrição e saúde em um copo!

Você sabia que essa combinação deliciosa vai muito além do sabor?

✨ Banana é rica em potássio, magnésio e triptofano — ajudando na saúde muscular, na disposição e até no humor.
✨ Beterraba é anti-inflamatória, rica em ferro, nitratos naturais e antioxidantes — excelente para circulação, detox e fortalecimento do sangue.

💥 Juntas, elas:
✅ Ajudam na prevenção da anemia
✅ Melhoram a disposição física e mental
✅ Favorecem a saúde intestinal e capilar
✅ Têm ação anti-inflamatória e energética natural

🥤 Dica: Bata 1 banana madura com 1/2 beterraba pequena crua, 1 copo de água gelada ou água de coco e, se quiser, adicione um toque de gengibre ou limão!

Esse suco é ideal para quem busca mais saúde de dentro pra fora — inclusive nos fios!

25/07/2025

🧠 Você sabia que cada alimento tem um tempo diferente de digestão no nosso estômago?
⏱️ Essa informação pode ajudar a montar refeições mais leves, evitar inchaços e até melhorar a energia do dia!

🍞 Alimentos como pão levam cerca de 2h
🥩 Carnes vermelhas até 3h ou mais
🥔 Batata e frango em torno de 1h
🥤 Já líquidos como água e sucos são digeridos bem mais rápido – em minutos!

📌 Saber disso é essencial pra combinar melhor os alimentos, respeitar a saciedade e otimizar a sua digestão.
💡 Seu corpo fala o tempo todo — basta ouvir!

14/01/2025

Dedicação e empenho são as chaves para alcançar grandes resultados. Cada dia é uma oportunidade para crescer e fazer a diferença.
Trabalhar com propósito transforma desafios em conquistas.✨🩷

25/12/2024

Eu e minha família desejamos a você e a todos os seus entes queridos um Natal verdadeiramente especial, repleto de amor, paz, harmonia e felicidade. Que essa data tão significativa seja marcada por momentos inesquecíveis ao lado das pessoas que você ama, reforçando laços de união, gratidão e esperança. Que o espírito natalino ilumine o seu lar, trazendo alegria, saúde e prosperidade para o próximo ano. Aproveite cada instante com o coração cheio de alegria e serenidade. Feliz Natal, com votos de muita luz e bênçãos para você e sua família!🎄🎄

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