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Flavia Lopes SLZ

Flávia Lopes é dermoterapeuta capilar especializada no tratamento de inflamações do couro cabeludo, controle de oleosidade, descamação e queda capilar.

Expertise em terapia capilar integrativa, Especialista a cuidados da saúde e reestruturação dos fios.

15/08/2025

🍎🥦 Comer bem é investir em saúde!
Cada fruta e verdura carrega um combo poderoso de nutrientes que fortalecem o corpo, aumentam a energia e deixam você mais disposto(a) no dia a dia. 🌱✨

💚 Do sono tranquilo da alface, à visão protegida pela cenoura, passando pela imunidade da laranja, a saciedade da goiaba e a força do espinafre… cada uma tem um papel especial no seu bem-estar!

🌟 Qual dessas é a sua favorita?

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05/08/2025

Você trata a pele por fora… mas esquece de olhar por dentro?
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Pele oleosa, sensível, cheia de acne ou manchas que não somem podem ter uma causa silenciosa:
👉 Intestino inflamado.
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Seu intestino participa da eliminação de toxinas, equilíbrio hormonal e absorção de nutrientes.
Quando ele está sobrecarregado, sua pele é uma das primeiras a sentir.
⠀Desinflamar o intestino também é autocuidado estético.
Mais equilíbrio interno mais viço externo. 🌿
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Salva esse post e envia pra aquela amiga que vive trocando de skincare, mas nunca pensou no intestino!

25/07/2025

Você trata o sintoma… mas ignora a raiz.
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Intestino preso, TPM forte, cansaço constante, ansiedade, queda de cabelo...
Tudo isso pode estar conectado a um intestino inflamado mesmo que ninguém tenha te contado.
A inflamação começa em silêncio, mas afeta hormônios, energia, humor e até o seu metabolismo.
Desinflamar o intestino é o primeiro passo para desinflamar o corpo inteiro.
Com mudanças simples, naturais e conscientes, você pode sair desse ciclo.
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🌿 Marca aqui quem precisa começar por algo simples.

25/07/2025

🍌🍷 Suco de Banana com Beterraba: energia, nutrição e saúde em um copo!

Você sabia que essa combinação deliciosa vai muito além do sabor?

✨ Banana é rica em potássio, magnésio e triptofano — ajudando na saúde muscular, na disposição e até no humor.
✨ Beterraba é anti-inflamatória, rica em ferro, nitratos naturais e antioxidantes — excelente para circulação, detox e fortalecimento do sangue.

💥 Juntas, elas:
✅ Ajudam na prevenção da anemia
✅ Melhoram a disposição física e mental
✅ Favorecem a saúde intestinal e capilar
✅ Têm ação anti-inflamatória e energética natural

🥤 Dica: Bata 1 banana madura com 1/2 beterraba pequena crua, 1 copo de água gelada ou água de coco e, se quiser, adicione um toque de gengibre ou limão!

Esse suco é ideal para quem busca mais saúde de dentro pra fora — inclusive nos fios!

25/07/2025

🧠 Você sabia que cada alimento tem um tempo diferente de digestão no nosso estômago?
⏱️ Essa informação pode ajudar a montar refeições mais leves, evitar inchaços e até melhorar a energia do dia!

🍞 Alimentos como pão levam cerca de 2h
🥩 Carnes vermelhas até 3h ou mais
🥔 Batata e frango em torno de 1h
🥤 Já líquidos como água e sucos são digeridos bem mais rápido – em minutos!

📌 Saber disso é essencial pra combinar melhor os alimentos, respeitar a saciedade e otimizar a sua digestão.
💡 Seu corpo fala o tempo todo — basta ouvir!

Endereço

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São Luís, MA
65010-190

Telefone

+5531986607210

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