Dr. Paulo Tramontin Marques

25/09/2025

✨🎨 A primeira exposição dos alunos da professora Isabela Sari Marques encantou pais e convidados!
🌸 Com dedicação, carinho e sensibilidade, ela transforma o ensino da arte em uma experiência única — presencial ou on-line. 💻💫
👩‍🎨 Aulas que despertam criatividade, confiança e amor pela arte.
Contato para aulas de desenho on-line
(45)99941 4147

🎨 🌟 💖 🌸 💻 📍

24/09/2025

🧠💥 MENINGITE: 5 sinais de alerta!
🚨 Pode evoluir muito rápido e precisa de atenção imediata.

🔥 Febre alta súbita
🤯 Dor de cabeça intensa
🧍‍♂️ Rigidez na nuca
🤢 Náuseas e vômitos
🟣 Manchas roxas na pele

🥤 Teste do Copo:
Pressione um copo de vidro transparente sobre as manchas.
👉 Se não desaparecerem, pode ser meningite grave.

⚠️ Não espere! Procure atendimento médico urgente.
O diagnóstico precoce pode salvar vidas. ❤️

21/09/2025

Receita de pãozinho proteico sem farinha e sem açúcar 🍞💪 com apenas 3 ingredientes simples e super fácil de fazer!
👉 Excelente para quem busca ganho de massa muscular, ajuda no emagrecimento e até é uma ótima opção para pessoas com diabetes, já que não leva açúcar.

✨ Benefícios:
• Rico em proteínas ⚡
• Baixo índice glicêmico 🍃
• Dá saciedade por mais tempo ⏱️
• Prático e rápido de preparar 🚀
• Ideal para café da manhã ou lanche saudável 🌞

🥚 Ingredientes:
• 01 ovo
• 04 colheres de sopa de leite em pó
• 01 pitada de sal
• 01 colher de chá de fermento em pó

🔥 Modo de preparo:
1. Misture bem todos os ingredientes.
2. Unte com gordura um recipiente que caiba na air fryer.
3. Ajuste a temperatura para 160 °C e deixe por 10 minutos.

Prontinho! Seu pão proteico saudável está feito 🤩

👉 Olha só que fácil 👇

Vê o vídeo de Dr. Paulo Tramontin Marques.

21/09/2025

Receita de pãozinho proteico sem farinha e sem açúcar 🍞💪 com apenas 3 ingredientes simples e super fácil de fazer!
👉 Excelente para quem busca ganho de massa muscular, ajuda no emagrecimento e até é uma ótima opção para pessoas com diabetes, já que não leva açúcar.

✨ Benefícios:
• Rico em proteínas ⚡
• Baixo índice glicêmico 🍃
• Dá saciedade por mais tempo ⏱️
• Prático e rápido de preparar 🚀
• Ideal para café da manhã ou lanche saudável 🌞

🥚 Ingredientes:
• 01 ovo
• 04 colheres de sopa de leite em pó
• 01 pitada de sal
• 01 colher de chá de fermento em pó

🔥 Modo de preparo:
1. Misture bem todos os ingredientes.
2. Unte com gordura um recipiente que caiba na air fryer.
3. Ajuste a temperatura para 160 °C e deixe por 10 minutos.

Prontinho! Seu pão proteico saudável está feito 🤩

👉 Olha só que fácil 👇

21/09/2025

🚫🍷🍺🥃 Não importa a bebida: seu fígado transforma álcool em ACETALDEÍDO
⚡☠️ Molécula TÓXICA, inflamatória e cancerígena
🧬 Danifica DNA | 🔋 Sabota mitocôndrias | 🧪 Ataca proteínas vitais
😵 Ressaca, dor de cabeça, enjoo e mal-estar

⏳ Alguns minutos de euforia = perda de vitaminas (B, C, Mg, Zn)
🧠 Queda de neurotransmissores | 📉 Resistência à insulina | 🛑 Gordura visceral

🧩 No cérebro: depressão do SNC ➡️ relaxamento curto seguido de ansiedade, insônia e estresse
🧠❌ Perda de memória, foco e conexões neurais

⏰ Cada gole = acelerar o envelhecimento
👵 Rugas | 🦴 Ossos frágeis | 💪 Músculos fracos | 🧠 Alzheimer, câncer, diabetes

⚠️ O prazer é vendido, mas o preço é escondido.
💡 Informação + decisão = liberdade para envelhecer com saúde.

✨🔥 Sua saúde vale mais que um gole!

18/09/2025

🚨 Perder peso rápido sem dieta pode ser perigoso!
Veja 5 doenças que podem estar por trás desse sintoma:

1️⃣ Hipertireoidismo 🦋
2️⃣ Diabetes 🍬
3️⃣ Doenças gastrointestinais 🤢
4️⃣ Depressão ou ansiedade 😔
5️⃣ Câncer 🎗️

👉 Não ignore sinais do seu corpo!
✅ Procure sempre orientação médica.

18/09/2025

🚨 No Brasil, um adolescente morr..por $ui$idio a cada 8 horas.
Você pode ajudar a mudar essa realidade!
Conheça os 5 sinais de alerta que muitas vezes passam despercebidos.
Compartilhe essa mensagem — ela pode salvar vidas! 💙

Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, ligue 188 (CVV – disponível 24h).

16/09/2025

✨ 3 semanas sem álcool, e o seu corpo agradece!
🍇 O verdadeiro benefício do vinho vem da uva, não do álcool.
💪 Fígado, imunidade e coração funcionam melhor.
🌱 Pele, cabelos e unhas mais fortes e saudáveis.
🚫 Não existe dose segura de álcool.

16/09/2025

🌿 FÍGADO GORDUROSO? 🤔
Comece o seu dia com esse 🌟 Detox Natural Poderoso 🌟

Você sabia que a gordura no fígado (esteatose hepática) pode evoluir de forma silenciosa 😶‍🌫️ e comprometer sua saúde a longo prazo? ⚠️

👉 Essa bebida simples, tomada em jejum, pode:
✨ Ajudar no processo de desintoxicação hepática
🔥 Melhorar o metabolismo
💧 Contribuir para a redução da gordura abdominal

⸻

🥤 Receita do Detox para o Fígado Gorduroso:
✅ 1 copo de água filtrada (200 ml) 💧
✅ 1 colher de sopa de linhaça dourada 🌾
✅ 1 tampinha de vinagre de maçã orgânico 🍎
✅ Suco de 1/2 limão espremido na hora 🍋

📌 Modo de uso:
Misture bem todos os ingredientes e tome em jejum diariamente 🌞.
Com o tempo e hábitos saudáveis associados 🥗🏃, você pode notar:
💚 Melhora na digestão
📉 Redução de medidas
⚡ Mais disposição no dia a dia

⸻

⚠️ Atenção: Esta bebida NÃO substitui acompanhamento médico.
Se você tem esteatose hepática confirmada, procure seu hepatologista ou nutricionista antes de iniciar qualquer intervenção. 👨‍⚕️👩‍⚕️

💾 Salve essa dica e ✨ marque alguém ✨ que precisa saber disso!

15/09/2025

A intolerância à lactose pode causar muito mais do que cólicas! 🚨
A lactose não digerida irrita o intestino e atrapalha a absorção de nutrientes, prejudicando o crescimento da criança. 🍼👶

14/09/2025

🥦💚 Um dia sem carne = mais saúde, mais floresta, mais futuro 🌎✨
🚶‍♂️ Menos risco de doenças
🌳 Menos desmatamento
💧 Menos poluição da água
💰 Mais economia para o Brasil

14/09/2025

🔍 TDAH e Autismo podem compartilhar alguns sinais, mas têm diferenças fundamentais.
👉 Neste vídeo, explicamos os sintomas mais comuns do TDAH em crianças e como distingui-lo do autismo infantil.
⚠️ Lembre-se: apenas avaliação médica pode confirmar o diagnóstico.