19/07/2026
⛰️ PICO SIRIRICA — SERRA DO MAR PARANAENSE
📍 Localizado na Serra do Mar do Paraná, o Pico Siririca — também conhecido como Pico da Ciririca — faz parte de uma das regiões mais selvagens e desafiadoras do montanhismo paranaense.
🔺 Com aproximadamente 1.700 metros de altitude, a montanha está inserida na região do Parque Estadual Pico Paraná e é considerada uma das trilhas mais exigentes do estado.
🥾 Sobre a trilha:
O percurso é longo, cansativo e possui muitas subidas e descidas, com trechos de mata fechada, terreno irregular, raízes, pedras e partes bastante íngremes. A distância e o tempo podem variar bastante conforme o roteiro escolhido e o ponto de início. A trilha conta com diversos pontos de água, de forma organizada e acompanhamento no gps, não se faz necessário transportar uma enorme quantidade de água do início até o retorno, controlando a carga para quem procura progredir com apenas o básico ou carga controlada.
⚠️ Apesar de não ser uma trilha extremamente longa em distância, o desnível acumulado, o terreno técnico e a dificuldade de orientação tornam a caminhada muito exigente. É uma montanha que cobra bastante das pernas e da resistência física, principalmente durante o retorno.
📊 Na nossa experiência:
• 📍 Aproximadamente 15 km de caminhada
• ⏱️ Mais de 8 horas de atividade
• ❤️ Frequência cardíaca média entre 97 e 98 bpm
• 🔥 Mais de 2.400 calorias registradas.
