08/08/2025
Novas pesquisas acenderam um alerta sobre a segurança de ingredientes comuns em filtros solares e sobre o quanto dessas substâncias está sendo absorvido pelo nosso organismo.
Um estudo publicado no JAMA analisou 6 ingredientes ativos:�avobenzona, oxibenzona, octocrileno, homosalato, octisalato e octinoxato.
O que os pesquisadores descobriram:
-Todos os ingredientes ultrapassaram o limite de segurança estabelecido pela FDA (0,5 ng/mL no sangue);
-A absorção sistêmica ocorreu já no 1º dia de uso, em todas as formulações testadas (loção, spray e pump);
-A avobenzona chegou a 7,1 ng/mL em forma de loção;
-Os níveis aumentaram com o uso contínuo.
Outro estudo, publicado pela Endocrine Society, encontrou disfunções no funcionamento de células espermáticas causadas por 13 dos 29 filtros UV analisados. Esses compostos imitam a progesterona, hormônio essencial para a fertilidade, o que levanta preocupações reais sobre possíveis impactos hormonais.
💡 Importante: o protetor solar segue sendo uma ferramenta essencial para reduzir o risco de câncer de pele. Mas está claro que precisamos de opções mais seguras e regulamentações mais rigorosas.
Filtros minerais, como o óxido de zinco e o dióxido de titânio, são considerados alternativas mais seguras:
-Baixa absorção sistêmica
-Menor risco hormonal
-Seguros para recifes de corais
Quando não for possível usá-los, adote outros hábitos inteligentes:
-Use chapéus e roupas leves com proteção UV
-Evite o sol nos horários de pico
-Exponha-se gradualmente para desenvolver tolerância
-Acompanhe o índice UV diário
A proteção solar é essencial, mas sua saúde a longo prazo também.
Como você tem cuidado da sua exposição ao sol sabendo disso?
