Natália Moraes

15/10/2022

Tratar o próprio futuro com respeito

14/10/2022

Qualidade na alimentação

13/10/2022

Salve a Natureza🫶😍

07/06/2022

A vida é um grande espetáculo. Só não consegue homenageá-la quem nunca penetrou dentro de seu próprio ser e percebeu como é fantástica a construção da sua inteligência.

06/06/2022

Para conseguir a amizade de uma pessoa digna é preciso desenvolvermos em nós mesmos as qualidades que naquela admiramos.

06/06/2022

O entretenimento não deve tomar o lugar da hora produtiva, então se estiver no serviço, caia fora daqui!

04/06/2022

A organização começa dentro de você.

04/06/2022

Final de semana chegando para curtir de montão🤩

23/05/2022

Bebida do bem: saiba 12 benefícios do café para a sua saúde

1. Aumenta os níveis de energia e faz você se sentir menos cansada.

2. Ajuda a queimar gordura por causa da cafeína e eleva a taxa metabólica em até 11 %.

3. Ao contrário dos refrigerantes, o café não contribui para o aumento da pressão arterial.

4. Eleva a adrenalina na corrente sanguínea, o que significa que você estará mais apta a praticar atividades físicas.

5. O café é uma grande fonte de antioxidantes, os quais protegem sua pele, sistema imunológico, coração, olhos e outras partes do seu corpo.

6. Pessoas que bebem café com frequência têm menos chances de desenvolver diabetes tipo 2, Alzheimer e Parkinson.

7. Apenas o cheiro do café ajuda a diminuir o estresse.

8. É uma bebida com pouquíssimas calorias.

9. O café ajuda o seu cérebro a trabalhar de forma mais eficiente.

10. Mulheres que bebem café têm bem menos chances de desenvolver câncer de pele.

11. Beber café durante o dia diminui em 21% os risco de desenvolver doenças de coração.

12. A bebida irá deixá-la mais feliz e age como um antidepressivo (fraco).

15/05/2022

A alegria não está nas coisas, está em nós.

15/05/2022

Sonhos determinam o que você quer. Ação determina o que você conquista.

13/05/2022

A força de vontade é o impulso vital capaz de levar você mais longe.

13/05/2022

Nenhum obstáculo será grande se a sua vontade de vencer for maior.

13/05/2022

Não desanime. Alguns dias servem de reflexão na vida, para analisarmos os passos que temos dado e realinharmos ideias.

13/05/2022