Sueli Bernardes

01/08/2022

Bom dia! Ótima segunda feira à todos nós! 🙏

20/07/2022

Bom dia!

14/07/2022

Bom dia! Excelente Quinta-Feira para nós... 🌞

10/07/2022

10/07/2022

Bom dia! Ótimo Domingo

09/07/2022

Não tem tamanho, TEM PODER ! 🙏

09/07/2022

Sempre em frente!

09/07/2022

Bom dia! Ótimo Sábado à todos!

08/07/2022

Açaí: combate o envelhecimento, ajuda na perda de peso e nos treinos.

Benefícios do açaí

- É ótimo pré e pós treino para praticantes de atividades físicas;
- Combate os radicais livres;
- Combate o envelhecimento;
- Reduz lesões nos tecidos;
- Contribui com o sistema imunológico;
- Previne doenças cardiovasculares;
- Diminui os níveis de colesterol;
- Estimula a circulação do sangue;
- Melhora a saúde do intestino;
- Reduz o risco de câncer;
- Tem ação anti-inflamatória;
- Ajuda a combater e diminuir as disfunções cerebrais que levam a bipolaridade.

08/07/2022

7 Passos para uma vida melhor e saudável!

08/07/2022

Bom dia! Uma excelente Sexta-feira para todos nós!

08/07/2022

Kiwi: os benefícios da fruta cítrica para a saúde.

Benefícios do Kiwi

- Alta concentração de antioxidantes;
- Ajuda a regular o intestino;
- É um aliado do coração, pois ajuda no controle da hipertensão (pressão alta);
- Possui baixo índice glicêmico;
- Melhora a qualidade do sono;
- Ótimo para a pele;
- Ressaca (ajuda repor o potássio);
- Ajuda no controle da hipercolesterolemia (colesterol alto).

07/07/2022

Uva: benefícios da uva para a saúde.

Benefícios da uva

- Excelente aliada do coração! Ajuda a proteger o sistema cardiovascular;
- Ajuda a controlar os níveis de colesterol;
- Combate o envelhecimento precoce;
- Aliada do cérebro contra as doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Também protege o desenvolvimento cognitivo;
- Contribui para a saúde da pele;
- Ajuda a reduzir o risco de alguns tipos de câncer;
- Acelera o metabolismo auxiliando na queima de gorduras.

07/07/2022

Dica importantíssima!

06/07/2022

😍

06/07/2022

Olá sejam bem vindos a essa página. Muito conteúdo para você no seu dia a dia... Fiquem ligados!

06/07/2022