Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 14:00

Beatriz Forli

📘Nutricionista Unicamp | Esp. - USP
🎯Agende sua consulta

01/01/2025

Feliz 2025!! ❤️✨😍
Amor, paz e saúde sempre! 🤍🙌🏻

31/12/2024

Última de 2024!
Gratidão por 2024! 🙌🏻
2025 vem com tudo! 😍❤️
Meu Feliz ano novo para vocês! 🌿🤍
Será maravilhoso ✨

30/12/2024

A vida sabendo o que comer e com movimento… é maravilhosa ! ❤️😍🌳🌿✨

29/12/2024

Aproveitar sem pressa, correr curtindo a vista 🌿🌳🌱☀️ faz muito bem! ❤️

28/12/2024

Amo! 🌿🌳☀️🏃🏼‍♀️🍃❤️

25/12/2024

Que seja um dia repleto de amor, alegria e momentos especiais ao lado de quem faz seu coração sorrir. ✨❤️

Lembre-se: experimente novos sabores, e com equilíbrio, tudo pode! Essa é uma data única, merece ser bem vivida. Lembre do meu recado na hora da ceia! 😊😉

Feliz Natal! 🎄🌟🥰🙌🏻

16/12/2024

Quantos resultados inspiradores!

Meus pacientes me dizem como agora possuem mais disposição, saúde e qualidade de vida.

🎯A rotina f**a mais esclarecida e prática, o objetivo vem por consequência!

Estou aqui para te apoiar e guiar no caminho para o seu melhor:

✨ Seu corpo mais firme e definido, com sustentação muscular e menos gorduras incômodas.
🍴 Alimentação saborosa e fácil de seguir.
💊 Saúde em dia, com exames excelentes.
⚡ Mais energia e disposição para aproveitar a vida.
🛌 Um sono reparador.
✔️ Um intestino funcionando perfeitamente.

📅 Agendamentos 2025:

Clínica SP: (Vila Nova Conceição)
Telemedicina (on-line)
Para agendar, clique no link na bio!

08/12/2024

Quem aceitaria um pedaço? 🍰

Depois que conheci esse bolo as minhas refeições livres são quase que todas dele.. quem dera fosse eu anunciando a marca.. ainda não!

Aqui é a sua Nutri aproveitando o final de semana e comendo um docinho na refeição livre 🌺 Sem culpa e comendo com atenção, combinando alimentos… como converso com meus pacientes queridos ❤️

Esse é o bolo da Nana da meu favorito é com o doce de leite zero açúcar

07/12/2024

Muitos de vocês acertaram o vestido que eu escolhi! 💚

O 9 foi a minha escolha para esse momento tão especial da minha grande amiga 🪻

👗

28/11/2024

Hoje no programa Você Bonita na TV Gazeta gravei a deliciosa Coxinha Fit com massa de abóbora e recheio cremoso de palmito! 😍

Fiz essa massa com só 3 ingredientes, vegana, sem glúten e sem lactose… extremamente saborosa… Carol Minhoto e equipe experimentaram 😋

Experiência maravilhosa ao lado da querida 🥰

Muito obrigada pelo convite!
1ª vez ao vivo na TV, que experiência 🌷

21/11/2024

Enquanto aguardava ser chamada na pizzaria fui pega nesse clique 🌻🌺🌱

31/10/2024

Você ficou sabendo? 💃 Sua Nutricionista foi convidada pela Nestlé para o evento Re.genera em São Paulo na Casa Traffô!

Chique demais, né? Eu amei 🥰.. Melhor ainda estar por dentro das últimas novidades e passar para vocês!

🌱A nutrição é enorme e capaz de salvar vidas! Amo falar com vocês por aqui e orientar meus queridos pacientes

Que alegria poder estar presente e convidada para esse momento! Muito obrigada Nestlé ❤️ foi adorável.

💙Equipe sempre atenta e estão a todo ouvidos aos meus feedbacks e dos meus pacientes. A meta? Oferecer o melhor à sua saúde para você que consome produtos Nestlé! Sensacional 🍫🌱☕️

Agradeço a todos envolvidos e queridas envolvidas neste convite super especial. Dia memorável!

Com carinho,
Bia Forli Nutri CRN 78558

29/10/2024

Passe para o lado ➡️

❤️‍🔥Diga aqui “Hoje” e vou enviar no seu direct mais informações ✅😉❤️🍫

Com carinho,
Beatriz Forli Nutricionista CRN 78558

27/10/2024

Você já ficou a semana toda pensando em uma comida específ**a?

Estava com uma vontade assim, vontade específ**a! Bacio de brownie com calda de pistache.

Pois é, sem economia de calorias, até porque quem já passou comigo em consulta sabe: meu foco nunca é só a contagem calórica, e sim garantir resultados efetivos comendo bem e com prazer.

Quando sabemos o que realmente queremos, ouvir nossas vontades (específ**as) faz parte de uma relação saudável com a comida.

E, afinal, não teria o mesmo sabor trocar nessa situação por um outro sorvete se o meu desejo era esse sorvete diretamente. Percebe?

O problema surge quando somos levados apenas pelas vontades, sem uma rotina organizada. Aí sim é um alerta que precisa de ajustes no dia a dia!🚨

Já teve essas vontades específ**as? Com o que?
Comenta aqui, quero saber!

Com carinho, Beatriz Forli | Nutricionista CRN 78558
Bom domingo 😘

24/10/2024

Quantas vezes treinei cheia de vontade de ver resultados... e nada!

Foi frustrante, até perceber que o problema não era o treino, mas a minha ALIMENTAÇÃO. Virei a chave em 2017🗝️

Organizei minha rotina alimentar, o corpo respondeu, o treino fluiu e tudo começou a mudar.

Foi aí que decidi me tornar Nutricionista! 🍽️✨😍👩🏼‍⚕️

Hoje me sinto na minha melhor forma, e amo orientar meus pacientes a também chegarem em seus resultados desejados!🤗

E você, sente que sua alimentação te ajuda a alcançar seus objetivos ou está te atrapalhando? Me conta, quero saber sua experiência! 👇🌱

Com carinho,
Beatriz Forli Nutricionista CRN 78558

22/10/2024

Você imaginava por essa? 😳 Passe para o lado e veja mais…

🏡Costuma ter em casa salsicha, salame, peito de peru ou mortadela? Então essa informação é para você…

☝🏻Compartilha e salva para lembrar sempre!

Pois é, como pode ver são ricos em sódio, calorias, gorduras..!

O que recomendo: menos de 5g de sal por dia, o que equivale a apenas 2g de sódio, e os embutidos tornam muito fácil ultrapassar isso.

👉🏻Se você já sofre com retenção de líquidos, aumento da pressão arterial, os embutidos só tendem a piorar estas questões. E, a longo prazo, está associado a doenças crônicas, como hipertensão, colesterol alto e até câncer.

⚖️ A chave está em consumir com bons alimentos combinados e específicos para a sua saúde em específico. Seu corpo vai agradecer!

💬 E você, gosta de embutidos? Já pensou em diminuir o sódio no seu dia a dia? Me conta aqui. Vamos juntos melhorar a sua alimentação.

🌟 Marque sua consulta e descubra como transformar a sua saúde com equilíbrio! 🌱

São informações que a princípio podem ser duras… mas são muito importantes para sua saúde.

Com carinho,
👩🏼‍⚕️Beatriz Forli Nutricionista CRN 78558
Informações sobre consultas e agenda
📍Clínica SP ou On-line -> Clique no link da bio do perfil

16/10/2024

🍇Você sabia que a uva passa tem 6 vezes mais calorias que a uva in natura? Pois então… Passe a postagem para o lado ➡️

🌎Hoje, 16 de Outubro, no Dia Mundial da Alimentação, promovido pela ONU desde 1981, quero te lembrar de refletir sobre o impacto das nossas escolhas alimentares. Esse dia foi criado para nos ressaltar a importância de uma nutrição saudável e acessível para todos.

🛒Com tantas opções no mercado, é fácil se perder entre o que parece saudável e o que realmente é, concorda?

Por exemplo, enquanto a uva in natura tem cerca de 50 kcal, sua versão seca pode chegar a 301 kcal em uma porção! Chocante não é?

⚖️ Frutas secas são concentradas em nutrientes, mas também em calorias — por isso, consuma com moderação.

🗺️A ONU nos alerta sobre a fome e a má nutrição no mundo, mas também sobre o desperdício. A melhor escolha é aquela que traz equilíbrio e respeito ao corpo e ao planeta.

🧐Agora eu te pergunto: qual foi a sua última escolha consciente na alimentação? Vamos nos inspirar a fazer mais? 🤗
Compartilhe!
Comenta como você faz suas escolhas saudáveis! 💬

Com carinho,
Beatriz Forli Nutricionista CRN 78558 🌱
Clínica SP e Consultas On-line no link da bio.

14/10/2024

Todos temos uma história única, e a minha com a nutrição começa com a preocupação que eu tinha em relação à alimentação do meu pai. Ele tinha medo de comer doces por causa do diabetes, mas amava chocolate branco, bolacha e torresmo. Ajudá-lo me motivou a perceber como é possível incluir esses alimentos sem prejudicar a saúde, desde que se tenha o conhecimento necessário.

Sou Beatriz Forli, Nutricionista formada pela UNICAMP (Universidade Estadual de Campinas), especialista em Nutrição Esportiva e Obesidade pela USP (Universidade de São Paulo) e trabalho na Nutrição Clínica diariamente orientando mulheres e homens no melhor e mais adaptado a realidade de cada um para sua trajetória alimentar, rendimento, longevidade, saúde e corpo estético, definição.

Minhas experiências pessoais, por exemplo alergias que tive quando adolescente, a imunidade baixa e a gordura abdominal, me fizeram buscar soluções que fossem além de dietas restritivas, procurando sempre uma forma de viver bem.

Com mais de 10 anos de treino em academia, sei como é difícil conciliar a rotina, manter a motivação e fazer boas escolhas alimentares. Ao longo desses anos, descobri que o segredo está em criar um planejamento que faça sentido para você e que realmente funcione a longo prazo, sem abrir mão do prazer de comer.

Atualmente, com mais de 100 mil seguidores nas redes sociais, atendo em clínica para ajudar você a desenvolver uma boa relação com a comida de maneira leve, prática e sustentável. Estou aqui para apoiar você a alcançar a melhor versão de si mesmo.

Se você deseja encontrar o equilíbrio que precisa, me chama no link da bio. Será gratif**ante poder contribuir positivamente na sua jornada!

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São Paulo, SP

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https://beatrizforli.com.br/, https://www.instagram.com/beatriz.forli

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