dms_souza

�Te ajudo a se alimentar melhor para proporcionar disposição e qualidade de vida.
�Ovolactovegetariana

18/03/2021

Sempre tem aquelas sobras de arroz e você faz o que?

• Joga fora?
• Requenta?

Não não! Da pra você deixar ele muito mais saboroso.

~ Refogue! com alho e cebola o legumes de sua preferência, usei batata em cubinho, cenoura ralada e pimentão.

~ Tempere á gosto! Orégano, chimichurri, açafrão (cúrcuma).

~ Acrescentei ovos mexidos!

~ Finalizei dando mais sabor com cheiro verde “coentro,salsa, cebolinha”. USE sua criatividade 🥰😘

Salva pra ver quando precisar❤️

03/03/2021

Hoje deu uma vontade de comer um lanche da tarde rs

Aí fiz essa panqueca deliciosa de BANANA COM AVEIA. 🥞

|| RECEITINHA rápida em reels vai está no meu perfil 🙋🏻‍♀️

02/03/2021

Fui ao mercado ontem e pensei... como é difícil achar um mercado BOM DE VERDADE.

Então indico três pra vocês não sofrerem igual eu 👍🏻❤️

@ São Paulo, Brazil

27/02/2021

Até quem come carne iria gostar dessa beldade que o ou oferece?
Olha lá no story e já prova um 🥰

@ Vila Jacui -Zona Leste

16/02/2021

Vamos começar a sequência né de comida de verdade... A primeira vai ser essa porque antes de eu mudar minha alimentação NUNCA nem tinha ouvido falar em QUINOA.

E vocês também não pelo que eu vi na enquete kkk😆

15/02/2021

Fala sério, vilão é o açúcar! 🍰🍫🍩

Meus docinhos saudáveis favoritos... 🍇🍌🥜

12/02/2021

INGREDIENTES:
4 a 5 maduras e grande
1/3 xícara de em flocos
1/2 xícara de
(pra não colocar açúcar a banana tem que está madura)
4 colheres de óleo de coco
2 colheres de fermento químico
Castanhas, Tamara, amendoim, á gosto

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://www.instagram.com/influ.dalimentacao/

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