Psicóloga Nara Terreri

Psicóloga Nara Terreri O intuito desta página é trazer informações, todas pautadas na ciências da Psicologia.

O apego seguro é o vínculo que a criança cria com aquele que proporciona segurança, confiança e acolhimento, que convers...
17/09/2025

O apego seguro é o vínculo que a criança cria com aquele que proporciona segurança, confiança e acolhimento, que conversa, entende e valida seus sentimentos.

É esse apego, que nasce na infância, que permite que a criança confie em quem cuida dela e, no futuro, a permitirá viver relações saudáveis, com autonomia e autoconfiança.

A criança que desenvolve apego seguro é aquela que se tornará um adulto capaz de lidar bem com os desafios emocionais que a vida traz diariamente.

O adulto que não desenvolveu o apego seguro na infância pode fortalecê-lo por meio do autoconhecimento e com auxílio da psicoterapia.

Lembre-se: o apego seguro é quando o amor se torna a base da vida.

Eu sei que esse é um momento complicado, e nem sempre conseguimos ajudá-los como eles precisam.Mas é uma fase muito impo...
15/09/2025

Eu sei que esse é um momento complicado, e nem sempre conseguimos ajudá-los como eles precisam.

Mas é uma fase muito importante, de reflexões sobre seus sentimentos, e que irá contribuir para sua personalidade na vida adulta, suas decisões e autoestima, afinal, é aqui que a criança está começando a construir sua identidade e tentando se compreender na relação com as outras pessoas ao seu redor.

A criança pode ter ansiedade, e nesses casos, os sinais são diferentes da ansiedade em adultos, e por causa disso, pode ...
05/09/2025

A criança pode ter ansiedade, e nesses casos, os sinais são diferentes da ansiedade em adultos, e por causa disso, pode ser vista como uma birra ou necessidade de chamar atenção.

Mas é preciso um olhar cuidadoso, afinal, dificilmente ela vai dizer que está preocupada com algo, mas seu corpo e suas ações vão mostrar para você que ela precisa de ajuda.

Dores frequentes, aquele sono agitado ou com pesadelos, medos e inseguranças, mudanças de humor, necessidade de comer além da conta… Todas são formas silenciosas de ansiedade infantil e um pedido de ajuda, acolhimento e orientação.

É preciso respeito, atenção, carinho e um ambiente seguro para auxiliar seu filho a lidar com suas emoções de forma saudável.

O cérebro da criança se desenvolve durante o crescimento, e para ela, entender o que sente nem sempre é fácil. É aí que ...
03/09/2025

O cérebro da criança se desenvolve durante o crescimento, e para ela, entender o que sente nem sempre é fácil. É aí que vêm brigas, birras e comportamentos difíceis de lidar.

Mas é preciso que você mantenha o equilíbrio para que ele encontre o apoio emocional de que precisa.

Gritos e punições não geram aprendizado, pelo contrário, criam um distanciamento e fragilidade emocional, além de prejudicar o diálogo e criar um modelo de comportamento agressivo que ela provavelmente vai repetir.

A autoestima da criança se fortalece com os laços familiares, mas diante de uma explosão do pai, da mãe ou do responsável, o que se vê é uma criança ainda mais agitada, com medo e insegurança.

Muito tem se falado em adultização desde que o influenciador Felipe Bressanim, o Felca, fez um vídeo-denúncia sobre a ex...
29/08/2025

Muito tem se falado em adultização desde que o influenciador Felipe Bressanim, o Felca, fez um vídeo-denúncia sobre a exploração de menores nas redes sociais.

O tema, porém, já está em discussão há algum tempo no congresso como parte da regulamentação das redes sociais, uma forma de frear, entre outros problemas, o uso da imagem de crianças para fins se***is.

A juíza Paula Afoncina Barros Ramalho explica no site do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios (tjdft.jus.br), que a “adultização infantil é a exposição de crianças e adolescentes a responsabilidades, comportamentos, conteúdos e hábitos inapropriados para a idade”.

E tudo isso compromete o desenvolvimento dessas crianças e adolescentes, levando a problemas como baixa autoestima, distorção da autoimagem, além de problemas emocionais como ansiedade, depressão, transtornos de humor e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

Tudo isso f**a ainda mais sério quando a criança é exposta a exploração sexual ou vazamento de imagens e vídeos, situação que pode levar à dificuldade de socialização e à automutilação (quando o agressor obriga a criança ou o adolescente a se machucar para não ter a imagem divulgada).

Nós, como sociedade, temos a obrigação de agir para prevenir a violação dos direitos da criança e do adolescente e, dentro de casa, atuar para evitar que elas entrem em contato com a adultização.

Criança tem que ser criança e isso envolve respeito ao corpo, ter tempo para brincar, evitar uso excessivo de eletrônicos, acesso à educação, saúde, segurança e um mundo livre de exploração e violência.

Vale lembrar que a adultização não acontece só na internet. Ela está na pergunta para as meninas sobre os “namoradinhos”, na obrigação de cuidar dos irmãos e da casa, no incentivo à reprodução de padrões estéticos, em termos como “mocinha” e “mocinho”.

A adultização é um problema que acontece o tempo todo com nossas crianças. E está nas nossas mãos evitar que isso continue.

Quando o psicólogo mostra que acolhimento dá espaço para a escuta, a dor se transforma e o corpo se fortalece.Ser psicól...
27/08/2025

Quando o psicólogo mostra que acolhimento dá espaço para a escuta, a dor se transforma e o corpo se fortalece.

Ser psicóloga é permitir que um novo mundo se abra a cada um de meus pacientes, é atuar sempre com responsabilidade, sensibilidade, respeito e cuidado em cada palavra, e com isso, ver em cada ação um novo ser!

O que você tem feito para fortalecer a autoestima do seu filho e ajudá-lo a construir uma imagem positiva que ele tem de...
22/08/2025

O que você tem feito para fortalecer a autoestima do seu filho e ajudá-lo a construir uma imagem positiva que ele tem de si mesmo?

Saiba: de nada adianta as melhores notas se a criança não confiar em si e ter certeza de que os pais também têm esse olhar para ele.

Assim como falei no post anterior em relação ao aprendizado na escola, o desenvolvimento desde os primeiros dias de vida...
20/08/2025

Assim como falei no post anterior em relação ao aprendizado na escola, o desenvolvimento desde os primeiros dias de vida é diferente de uma criança para outra.

Ou seja, não é regra começar a falar aos 8, 9 meses. Cada criança tem seu tempo e f**ar forçando pode prejudicar, mesmo que seu intuito seja ajudar.

Evite frases que possam desmotivar ou aumentar a insegurança da criança que ainda não começou a falar.

Frases como essas do carrossel podem minar a autoestima e prejudicar o desenvolvimento da linguagem.

É fundamental que a criança tenha um ambiente acolhedor em casa, na escolinha ou na companhia de parentes e amigos.

Ah, e estimular pode e deve, ok? Converse bastante com ela, nomeie os objetos, use frases mais longas e elaboradas, cante músicas e leia histórias. Tudo isso vai ajudá-la a se sentir mais segura para tentar se comunicar.

Começou o segundo semestre e nosso papel, além de acolher nossos filhos e incentivá-los no aprendizado, é ter um olhar a...
15/08/2025

Começou o segundo semestre e nosso papel, além de acolher nossos filhos e incentivá-los no aprendizado, é ter um olhar atento para as suas necessidades escolares.

Cuidado e paciência devem fazer parte da rotina, especialmente quando ler e escrever se tornam um desafio ainda maior para elas.

Precisamos lembrar que o desenvolvimento escolar nos primeiros anos é essencial para a formação, e os pais devem compreender que esse é um processo natural, e cada um tem seu tempo, afinal, a criança está aprendendo!

É preciso, também, manter uma proximidade com a escola e ouvir atentamente as informações e orientações. Cada aluno tem seu ritmo, e não compará-lo com os amiguinhos é uma forma de reforçar sua autoestima. Entretanto, se os profissionais da unidade escolar pontuarem algo, esse se torna um sinal de alerta para investigar, sempre com um olhar carinhoso.

Equilíbrio e respeito pelo desenvolvimento da criança, compreendendo suas individualidades, é o caminho para promover um desenvolvimento integral e ef**az.

Todos merecem um ambiente de aprendizagem inclusivo, com suporte emocional e sem cobranças excessivas. A educação envolve o desenvolvimento social, emocional e físico, e nós devemos estar atentos a todos esses aspectos.

Os ensinamentos de um pai que une amor, coragem e respeito no cuidado com o filho tornam-se o alicerce de uma vida segur...
10/08/2025

Os ensinamentos de um pai que une amor, coragem e respeito no cuidado com o filho tornam-se o alicerce de uma vida segura, fazendo do mundo um lugar melhor.

Que cada gesto de carinho seja um exemplo de força, cada sorriso a certeza de um colo, cada palavra, o elo eterno.

Feliz Dia dos Pais!

Colo não estraga o bebê, pelo contrário, esse carinho é essencial para o seu desenvolvimento físico, emocional e social....
05/08/2025

Colo não estraga o bebê, pelo contrário, esse carinho é essencial para o seu desenvolvimento físico, emocional e social.

Quando a criança é criada com a certeza da segurança que o colo pode dar, tem mais confiança e sabe que é amada.

O vínculo se fortalece, e há, inclusive, ganhos físicos, já que esse contato físico favorece o equilíbrio e a coordenação motora e alivia cólicas e gases, tão comuns nos primeiros meses de vida.

O colo é um gesto de amor que a prepara para a vida!

A separação dos pais, a criação que passa a ser majoritariamente feita pelos avós, ou por apenas um dos genitores, famíl...
29/07/2025

A separação dos pais, a criação que passa a ser majoritariamente feita pelos avós, ou por apenas um dos genitores, famílias reconstituídas, novas histórias…

Homens e mulheres que encontram novos parceiros após o fim de um casamento precisam lidar também (e principalmente) com a saúde emocional dos filhos para garantir um ambiente familiar seguro e estável.

Assim como os adultos estão passando por mudanças, os pequenos também estão, mas para eles, os desafios podem ser muito maiores, já que aquele modelo familiar não existe mais.

Cabe aos pais oferecer apoio emocional, conversar muito e se colocar disponível para que a criança exponha seus novos sentimentos.

São mudanças que podem trazer alguns desafios, mas é importante olhar para as novas constituições familiares como uma oportunidades para o crescimento emocional e também para a adaptação da criança a novas situações.

É dessa forma que os possíveis efeitos negativos são minimizados e o bem-estar da criança é preservado.

Endereço

São Paulo, SP

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