Amanda Muniz

16/08/2024

Que bom estar de volta

27/09/2023

Vejam só, 5 exercícios de alongamento

Quer evitar lesões musculares? Confira, neste post, 5 dicas de exercícios de alongamentos que evitam esse problema!

26/09/2023

Veja algumas dicas de preparo de comidas chiques e a gastronomia de pratos finos

Aprenda a preparar pratos com comidas chiques e saborosas, com direito a uma refeição completa, desde a entrada até a sobremesa, proporcionando um momento incrível para os seus convidados.

26/09/2023

Não deixe pra amanhã oque pode fazer hoje, não há momento perfeito, apenas faça

26/09/2023

Veja 19 dicas para bombar no instagram

Selecionamos 19 dicas de Instagram que todo social media deve saber! Descubra recursos pouco conhecidos da rede e otimize sua estratégia!

26/09/2023

Vejam essas dicas de como aproveitar seu tempo jogando videogame

Drible a correria, o estresse, e aproveite ainda mais o seu tempo nos games

26/09/2023

Nunca tenha medo de ousar e tentar, você será recompensado.

25/09/2023

Confira 4 dicas para te motivar a praticar exercícios

Como manter uma vida mais ativa contribui para a prevenção doenças e ajuda na sua saúde e no seu bem-estar

25/09/2023

O impossível só é real se você acreditar que ele existe.

24/09/2023

Quero compartilhar com vocês essas dicas maravilhosas de viagens incríveis.

O Mar do Caribe é formado por dezenas de ilhas e ilhotas, cada uma com suas peculiaridades. São costumes diferentes, culturas diferentes, idiomas diferentes… E o que todas essas ilhas têm em comum? Praias paradisíacas, é claro! Não importa se a língua oficial é o francês, o inglês ou o p...

24/09/2023

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