22/10/2025
Você já ouviu falar que a berinjela ajuda a baixar o colesterol?
Pois é — e isso não é mito popular. Existem alimentos com poder nutracêutico, ou seja, que agem como verdadeiros remédios no corpo.
Aprendi essa receita há mais de 30 anos — com pacientes reais:
👉 Pegue 1 berinjela, lave bem e corte como preferir (em rodelas, tiras ou cubos).
👉 Coloque em um recipiente com 1 litro de água filtrada.
👉 Deixe na geladeira, de um dia para o outro.
🔁 No dia seguinte:
• Use apenas a água como base de suco de laranja, limão ou detox.
• A berinjela você consome normalmente (salada, caponata, forno… sem desperdiçar nada).
Essa estratégia simples pode auxiliar na redução do colesterol — porque atua diretamente no metabolismo das gorduras e na resistência à insulina.
Faça a experiência por alguns dias e me conte aqui nos comentários como se sentiu.
🔥 Saúde não precisa ser complicada — precisa ser INTELIGENTE.
RT DR. ANDRÉ XAVIER - CRM-SP 78.808
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