Mente leve

18/04/2025

Sigam lá

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18/04/2025

Sigam a Dra. Ana, ela é uma excelente profissional da área da saúde mental!!! Super indico 😘😘 site dela no link abaixo

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💬 “Será que meu filho precisa de uma psicóloga?”
Essa é uma dúvida comum — e muito válida!

Muitas vezes, os pais percebem que algo está diferente: mais birras, dificuldades na escola, resistência para dormir, crises de ansiedade, isolamento… E é aí que a psicologia infantil entra como uma grande aliada. 💛

A psicóloga não está aqui para “julgar” o que está acontecendo, mas para acolher, compreender e construir caminhos possíveis junto com a criança e a família.

✨ Através do brincar, da escuta e de técnicas específicas, conseguimos ajudar a criança a lidar melhor com seus sentimentos, se comunicar de forma mais saudável, desenvolver autonomia e enfrentar seus desafios com mais segurança.

Se você sente que seu filho precisa de apoio… saiba que ele não precisa passar por isso sozinho. E nem você. Estou aqui para caminhar com vocês! 💕

03/11/2024

Aristóteles...

13/03/2024

05/02/2024

Ansiedade é um termo usado para definir um sentimento de apreensão, angústia, incerteza ou desconforto diante de algo desconhecido, estranho ou de uma situação que pode constituir uma ameaça. A ansiedade, geralmente, é acompanhada de sintomas físicos, como taquicardia, dificuldade de respirar e sudorese.

Quadros de ansiedade podem ocorrer durante a vida, entretanto, quando são exagerados ou desproporcionais e interferem de modo negativo na vida normal do indivíduo, dizemos que se trata de ansiedade patológica (transtornos de ansiedade).

02/02/2024

Queridos amigos,

Quando alguém nos ofende, critica, decepciona, é fácil perder a racionalidade e agir por impulso. Por isso, a melhor resposta é
não dar resposta, é fazer a oração dos sábios, o silêncio proativo.

Um forte abraço,