Intensa Transformação

07/10/2024

Benefícios da melancia:

*Hidratação: Contém mais de 90% de água, ajudando a manter a hidratação.

*Baixas calorias: Tem poucas calorias, auxiliando no controle de peso.

*Antioxidantes: Rica em licopeno, que pode beneficiar a saúde cardiovascular.

*Vitaminas: Fonte de vitaminas A, C e B6, que fortalecem o sistema imunológico.

*Fibra: Contribui para moderar a absorção de açúcar no sangue.

*Consuma com moderação
😋🍉

02/10/2024

Você poderia me ajudar curtindo e seguindo minha página? 😉🥰
Hoje venho compartilhar os benefícios dessa fruta deliciosa.
🍇A uva é uma aliada poderosa para a saúde: contém resveratrol, que previne doenças cardíacas e controla o colesterol, além de ser rica em fibras que melhoram o intestino. Também ajuda na saúde dos ossos, olhos, fluxo sanguíneo, memória, humor, e no controle da pressão arterial e diabetes.🍇
Você consome essa frutinha? Eu adoro! 😋

25/09/2024

Dica do dia. ☺️
̧ão

25/09/2024

Benefícios dessa fruta deliciosa:🥑😋
Ajuda no metabolismo da glicose, pois reduz a resistência à insulina.
É uma fruta de baixo índice glicêmico, as gorduras do abacate não aumentam a glicose no sangue.
Contém magnésio, que é importante para a produção de energia, o que ajuda no metabolismo da glicose.
Não causa picos de açúcar no sangue.
É uma boa fonte de fibra, que ajuda na perda de peso e melhora a sensibilidade à insulina.

Ajudo você a ter mais equilíbrio no controle do diabetes e pré-diabetes 🍃❤️. Dicas saudáveis para uma vida plena 🌟✨.

22/05/2024

Sejam bem vindos a minha nova página! 😃🤩