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Dicas.tecnolupa, São Paulo (2025)

01/07/2025

💧 Você sabe o que a urina pode revelar sobre a sua saúde?
A urina é um dos indicadores mais claros do funcionamento do corpo. Alterações em sua cor, odor, aspecto ou presença de espuma podem apontar sinais precoces de diversas doenças — e saber identificá-las pode ser essencial para buscar ajuda médica a tempo.

🔍 Cor normal:
• Amarelo-claro: sinal de boa hidratação e funcionamento normal.

🔴 Cores anormais e possíveis causas:
• Amarelo-avermelhado: pode indicar hematúria (presença de sangue), comum em infecções, lesões ou até esquistossomose.
• Vermelho-escuro: pode estar relacionado à hemoglobinúria, associada a hemorragias internas.
• Amarelo-esverdeado: sugere presença de pigmentos biliares, como em casos de hepatite ou inflamações hepáticas.
• Cor leitosa (lactescente): pode indicar presença de pus, em casos de gonorreia ou outras infecções genitais.
• Marrom escuro ou pardo: pode estar relacionado a melanina na urina, rara, mas associada a problemas dermatológicos ou tumores como melanoma.

👃 Alterações no odor:
• Odor pútrido: pode indicar infecção urinária intensa, geralmente bacteriana.
• Odor de amoníaco: comum em casos de problemas renais ou decomposição de proteínas.
• Odor adocicado (cheiro de frutas): pode apontar presença de corpos cetônicos, comuns em diabetes descompensado.

👁 Aspecto visual:
• Transparente: normal
• Ligeiramente turva: pode indicar infecção bacteriana leve
• Muito turva: possível infecção intensa

🫧 Presença de espuma:
A urina normalmente não forma espuma. Se isso acontecer de forma persistente, pode ser sinal de:
• Presença de proteínas, como ocorre em doenças renais
• Pigmentos biliares, relacionados a disfunções hepáticas

⚠️ Nenhum desses sinais deve ser interpretado isoladamente. A avaliação clínica e laboratorial é fundamental para qualquer diagnóstico.

Fonte: Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), Mayo Clinic, MedlinePlus e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS/MS)

01/07/2025

🧴 Tônico Capilar Natural com Semente de Abóbora
Você sabia que a semente de abóbora tem propriedades que ajudam no fortalecimento e crescimento dos fios? Rica em zinco, antioxidantes e ácidos graxos, ela vem sendo estudada como um recurso natural no combate à queda de cabelo.

Essa receitinha caseira é simples, eficaz e livre de produtos químicos agressivos. Veja como preparar:

Ingredientes:
• 2 colheres (sopa) de sementes de abóbora cruas
• 1 xícara (200 ml) de água filtrada
• 1 colher (chá) de óleo de rícino

Modo de preparo:
Bata as sementes com a água no liquidificador até obter um líquido homogêneo. Coe com um pano ou peneira fina, adicione o óleo de rícino e misture bem. Transfira para um frasco com borrifador.

Como usar:
Aplique no couro cabeludo limpo, massageando por alguns minutos. Não é necessário enxaguar. O ideal é usar diariamente para melhores resultados.

Conservação:
Guarde o tônico na geladeira por até 7 dias.

🍃 O óleo de rícino estimula a circulação no couro cabeludo, enquanto os compostos da semente de abóbora ajudam a nutrir os folículos e fortalecer os fios desde a raiz.

💡 Uma alternativa natural, acessível e poderosa para incluir na sua rotina de cuidados capilares.

Fonte: Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2014), Healthline e Medical News Today

01/07/2025

Você não precisa provar nada pra ninguém.
Quem te enxerga de verdade, não precisa de justificativa. 🧘♀️🗣️🚫

Vão falar de você de qualquer jeito: se acerta, se erra, se muda, se cresce, se se afasta.
Então escolha viver de acordo com sua essência — não com a expectativa dos outros.

Opinião alheia não define seu valor.
E se define algo… é só o quanto o outro ainda precisa se ocupar da própria vida.
⠀
🙅♀️ Você também já decidiu parar de se moldar pelos outros?

⠀

30/06/2025

🌬️ Chega de odores desagradáveis pela casa!
Essa misturinha caseira é um verdadeiro coringa para eliminar cheiros ruins de ambientes, estofados, roupas, cortinas, tapetes e muito mais. E o melhor: é feita com ingredientes simples, que você provavelmente já tem em casa.

✨ Além de neutralizar odores, ela ainda deixa um perfume suave e agradável no ar.
Anota aí a receita completa:
• 1 litro de água
• 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio
• 1 colher (sopa) de amaciante da sua preferência
• 1/4 de copo de álcool líquido
• 1/2 copo de vinagre de álcool

Modo de preparo:
Misture tudo em um borrifador limpo, agite bem e borrife nos locais desejados. Evite superfícies sensíveis como madeira envernizada ou tecidos delicados sem fazer o teste antes.

Essa combinação funciona porque:
🧴 O bicarbonato neutraliza cheiros
🍶 O vinagre elimina bactérias
🧼 O amaciante perfuma
🍃 E o álcool ajuda na evaporação, deixando tudo mais seco e fresco rapidamente

📌 Perfeita para quem quer uma casa mais limpa, cheirosa e sem produtos químicos pesados.

Fonte: Internet

30/06/2025

🌱 Já ouviu falar em despavimentação urbana?
Em tempos de crise climática e aumento das temperaturas nas cidades, muitas regiões ao redor do mundo estão adotando uma solução ousada: remover asfalto e concreto para devolver espaço à terra e à vegetação natural.

Esse movimento, conhecido como despavimentação, busca reverter parte dos impactos causados pela urbanização excessiva. Ao retirar áreas impermeáveis — como ruas, calçadas e pátios cimentados — e substituí-las por solo vivo e plantas, é possível melhorar o escoamento da água da chuva, reduzir enchentes, baixar a temperatura ambiente e até reconectar as pessoas com a natureza.

Cidades nos Estados Unidos, Canadá, Europa e também no Brasil já começaram a transformar estacionamentos, canteiros e praças em espaços mais verdes e permeáveis. O solo exposto volta a “respirar” e recuperar funções ecológicas essenciais para o equilíbrio do ambiente urbano.

🌍 Em vez de construir mais, a ideia agora é remover com inteligência — um caminho sustentável e inovador para cidades que querem resistir ao colapso ambiental.

Fonte: Arquivo BBC

30/06/2025

🌿 Já pensou em cultivar louro fresco em casa e ter folhas aromáticas sempre à disposição para suas receitas? Pois saiba que é mais simples do que parece — e pode ser feito até mesmo em vasos!

O Laurus nobilis, variedade ideal para uso culinário, é resistente e se adapta muito bem ao cultivo doméstico. Para começar, escolha um local com boa exposição solar e solo bem drenado. O louro não gosta de excesso de água, por isso as regas devem ser moderadas — solo encharcado pode comprometer a planta.

As podas devem ser feitas no final do inverno: além de estimular novos brotos, elas ajudam a manter a forma do arbusto e eliminar galhos secos. Já a colheita pode ser feita após dois anos, quando as folhas estiverem maduras. Elas podem ser usadas frescas ou secas, e são excelentes para dar sabor a molhos, caldos, carnes e ensopados.

Além de saboroso, o louro possui propriedades medicinais e é um aliado na digestão. 🌱 Cultivar essa planta é ter em casa um ingrediente nobre, funcional e cheio de tradição.

📌 Dica extra: se plantar em vasos, escolha modelos com furos para drenagem e use substrato leve com um pouco de areia.

Fonte: Embrapa e Revista Casa e Jardim

30/06/2025

🫀 A medicina está vivendo uma verdadeira revolução!
Cirurgiões conseguiram realizar um transplante de coração utilizando tecnologia robótica de alta precisão, sem necessidade de grandes incisões, como nos procedimentos tradicionais.

Esse tipo de avanço representa um salto no cuidado com o paciente: menor tempo de recuperação, menor risco de infecção e cicatrizes quase invisíveis. Os braços robóticos permitem movimentos ultrafinos e controlados, com visualização ampliada do campo cirúrgico, algo impossível a olho nu.

Essa cirurgia robótica ainda é rara e feita apenas em hospitais com altíssimo nível de especialização, mas abre um caminho sem volta: a integração da robótica com a medicina promete transformar completamente a forma como tratamos doenças complexas.

Em poucos anos, será comum ouvir sobre transplantes e cirurgias delicadas sendo feitas com precisão milimétrica por máquinas controladas por humanos, com margens de erro cada vez menores.

O futuro da medicina já começou — e ele é robótico.

👁 Acompanhar esses avanços nos ajuda a entender como a inovação pode salvar vidas e redefinir o que é possível na saúde.

Fonte: CNN Brasil, BBC News e Revista Galileu

30/06/2025

🌍 Quando a compaixão é maior que a sede.
No coração da savana africana, um homem comum fez o extraordinário: Patrick Kilonzo Mwalua, conhecido como o “Homem da Água”, dedicou sua vida a levar água potável para animais selvagens durante a seca no Quênia.

Sem apoio governamental, ele começou com caminhões alugados, dirigindo por horas todos os dias para abastecer os bebedouros de elefantes, zebras, búfalos e tantas outras espécies à beira da morte. A atitude de Patrick virou símbolo mundial de empatia e resistência.

Com o tempo, sua iniciativa tocou tantas pessoas que ele recebeu doações para comprar seu próprio caminhão. Assim, aumentou o alcance da sua missão e segue salvando vidas com o que tem de mais simples: água e coração.

💧 Uma prova de que não é preciso ser gigante para fazer a diferença — só é preciso agir.

Fonte: Internet

30/06/2025

Depois que você experimenta o extraordinário, não consegue mais se contentar com o mais ou menos. 🍓✨

Relacionamentos, amizades, experiências, trabalho…
Tudo muda quando você descobre o que é se sentir verdadeiramente bem.
O "bom" deixa de ser suficiente, porque agora você sabe que o incrível é possível.

Quem já provou o sabor da leveza, da paz e do amor de verdade…
não aceita migalha disfarçada de cuidado.
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💬 Você também já deixou de aceitar o mínimo depois de conhecer o máximo.

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29/06/2025

❄️ CUIDADO: alto poder de derreter o frio e o mau humor! ☕🍫
Se tem algo que combina com os dias gelados, é ele: o clássico chocolate quente cremoso que abraça a alma em forma de sabor.

Essa receita é simples, prática e rende um resultado digno de cafeteria. Com poucos ingredientes e aquele toque especial do creme de leite, você vai ter uma bebida encorpada, doce na medida e com sabor de aconchego.

✨ Receita do chocolate quente perfeito:
• 2 xícaras (chá) de leite
• 1 colher (sopa) de amido de milho
• 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 4 colheres (sopa) de açúcar
• 1 pau de canela (opcional)
• 1 caixinha de creme de leite

👉 Modo de preparo:
Bata no liquidificador o leite, o amido, o chocolate e o açúcar. Depois, leve ao fogo baixo com a canela e mexa até engrossar. Quando ferver, desligue e acrescente o creme de leite, mexendo até ficar homogêneo. Sirva bem quentinho!

Uma bebida perfeita pra aquecer o corpo e alegrar o coração. Já testou essa delícia aí na sua casa?

Fonte: Receita adaptada do site TudoGostoso

29/06/2025

⚠️ Transtornos mentais podem dar direito a benefícios do INSS – mas atenção aos golpes!
Depressão, ansiedade, esquizofrenia e outros transtornos mentais podem sim garantir acesso a benefícios do INSS, como:

✔️ Auxílio-doença
✔️ Aposentadoria por invalidez
✔️ BPC/LOAS (Benefício de Prestação Continuada)

❗Mas é preciso deixar uma coisa clara: não existe pagamento automático de R$ 1.518 mensais, como andam divulgando por aí nas redes sociais. Essa informação é falsa!

O valor de R$ 1.518,00 corresponde apenas ao salário mínimo atual — e pode variar conforme o tipo de benefício e a situação do segurado.

🔍 Para ter acesso, é necessário:
• Passar por perícia médica do INSS
• Comprovar a incapacidade para o trabalho
• Cumprir os critérios legais, como tempo de contribuição (no caso de benefícios previdenciários) ou comprovação de baixa renda (no caso do BPC/LOAS)

📑 Cada pedido é analisado de forma individual, com base em laudos médicos, documentos e a realidade da pessoa.

👉 Portanto, se você ou alguém da família enfrenta transtornos mentais e está com dificuldades para trabalhar, busque orientação profissional e agende a perícia junto ao INSS.

Essa informação pode ajudar muita gente! Compartilhe com quem precisa entender os verdadeiros critérios.

Fonte: Instituto Nacional do Seguro Social (INSS)

29/06/2025

Uma proposta em análise no Senado pode mudar radicalmente o processo de divórcio no Brasil — trazendo mais agilidade, autonomia e menos burocracia.

A ideia é permitir o divórcio unilateral direto em cartório, ou seja:
📄 sem precisar da Justiça
✍️ e sem depender da assinatura do outro cônjuge

Hoje, o divórcio extrajudicial só é possível quando há consenso entre as partes.
Mas a proposta quer acabar com essa exigência.

Pelo novo modelo, basta que um dos cônjuges manifeste a vontade de se divorciar, com o apoio de um advogado ou defensor público.
O outro será notificado oficialmente — e, se não for encontrado, a notificação poderá ser feita por edital.

💬 Desde 2010, o divórcio é um direito garantido por lei, e não pode ser contestado. Por isso, especialistas defendem que o consenso não deveria ser obrigatório.

A proposta foi elaborada por uma comissão com 38 juristas, e busca desjudicializar o processo — tornando-o mais simples, rápido e respeitoso com a vontade individual.

🔎 Mas atenção:
➡️ Questões como partilha de bens, guarda de filhos e pensão ainda exigirão acordo ou decisão judicial.

Se aprovada, a medida pode representar um avanço importante nos direitos civis, dando a cada pessoa mais autonomia para encerrar um casamento sem obstáculos desnecessários.

Fonte: Senado Federal

Dicas.tecnolupa

01/07/2025

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30/06/2025

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29/06/2025

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