19/09/2025
Setembro é o mês em que somos chamados a refletir sobre a importância da vida. Porém, preocupa o fato de que muitas pessoas passam o ano inteiro preocupados com conquistas, padrões e pressões externas, deixando de lado a saúde mental. É fundamental lembrar: a reflexão mais intensa se faz em setembro, mas o cuidado com a saúde mental precisa acontecer durante todo o ano!
E por que isso é relevante?
Bom, a resposta é mais óbvia do que parece. A correria e as cobranças constantes acabam sufocando nossa geração, tornando-a ainda mais cansada e insatisfeita.
É preciso trazer à memória aqui, algo fundamental: ter fé não significa estar sempre bem!
O cristão também pode ter de lutar contra a depressão, a ansiedade e até com pensamentos relacionados à ideia de desistir da vida. Saiba que isso não é falta de espiritualidade, mas sim, parte da fragilidade humana, proveniente do pecado que está em nós desde o Éden.
Saiba que Jesus se importa com a sua dor!
A Bíblia diz que “o Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito abatido” (Salmos 34:18). Ou seja, Deus não se afasta do nosso sofrimento, Ele se aproxima!
Cuidar da mente e do coração também é espiritualidade. Uma conversa sincera, uma rede de apoio saudável, momentos de descanso, oração, buscar ajuda profissional, tudo isso pode trazer alívio e esperança. Não é sinal de fraqueza, mas de maturidade e amor pela vida que Deus nos deu.
E como igreja, precisamos falar sobre isso, a fim de nos tornarmos uma comunidade acolhedora. Paulo nos ensina: “Levai as cargas uns dos outros, e assim cumprireis a lei de Cristo” (Gálatas 6:2). Estar disponível, ouvir sem julgar e estender a mão pode salvar vidas.
Setembro Amarelo nos lembra que cuidar da saúde mental é cuidar da vida e a vida é dom de Deus.
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