Jayme De Lamadrid - EDN

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Jayme De Lamadrid - EDN

Te ajudo a melhorar seu físico treinando e tendo uma rotina balanceada

17/09/2026

Essa dica aposto que você NUNCA viu…

Testa e depois me conta o que achou 🫡💪🏼

16/09/2026

Quero te mostrar exatamente como eu distribuo isso nas planilhas de treino que estou lançando pra comunidade. Comenta “COMUNIDADE” para ter acesso em primeira mão. 💪

14/09/2026

Vou contar uma historinha:

Recentemente me mudei para um prédio com um padrão que nunca tive antes. Pessoas com acesso à informação (em tese) da melhor qualidade, com alto poder aquisitivo, podendo contratar os melhores serviços. Sabe o que vejo? Pessoas treinando mal. Na verdade muito mal. Com ou sem acompanhamento. Pessoas nitidamente muito abaixo do que poderiam estar em resultados físicos e de perfomance.

Quanto mais facilidade temos, já seja por dinheiro ou informação (como com a IA), mais acreditamos que ter algo em mãos fará grande parte do trabalho. Quando na verdade, o que realmente importa é o seguimento. A resposta ao longo do tempo e o ajuste feito frente a isso.

Não reclame, melhore e entregue o que poucos podem entregar 🫱🏼‍🫲🏽

14/09/2026

Uma vida buscando o baixo ruído 🫱🏼‍🫲🏽

(Vide ráipe)

E transbordando.

Que Deus abençoe a sua semana!

13/09/2026

Eu também sempre quis ser tipo o ator que corre, nada 29km no mar aberto, p**a de paraquedas e ainda tem um braço grande com abdômen marcando. Só acabei descobrindo rápido que isso só acontece em Hollywood…

11/09/2026

Alguém doente aí?!

Comenta COMUNIDADE para ter acesso exclusivo a conteúdos feitos por e para naturais, incluindo minhas novas planilhas de treino que ficarão prontas em breve 🫱🏼‍🫲🏽

11/09/2026

No Brasil vamos com delay..

Minha opinião sobre o PAP - PAPE, tema em alta do momento.

De Lamadrid Team - A primeira e mais individualizada consultoria para naturais do Brasil. Vagas disponíveis.

10/09/2026

Comente OMBRO antes de sair empilhando elevação lateral 🫱🏼‍🫲🏽🔥

09/09/2026

Na dos 80’ não dava pra ficar de fora. Talvez na dos 70’ 🫱🏼‍🫲🏽❤️

09/09/2026

Todo o sucesso que obtive no esporte e treinamento foi aplicando essas 3 atitudes.

E entregar nas mãos do Criador, obviamente 💪🏼

Endereço

Jardim São José
São Paulo, SP
04017-110

Site

https://escoladosnaturais.site/links/

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