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�Graduando: TCC

Você não precisa lutar contra seus pensamentos.Quando tenta resistir, eles só ficam mais fortes.Mas quando aprende a obs...
22/09/2025

Você não precisa lutar contra seus pensamentos.
Quando tenta resistir, eles só ficam mais fortes.
Mas quando aprende a observá-los e deixá-los passar, a mente encontra paz.

✨ O que hoje parece um peso, pode se tornar apenas uma onda que vai e vem.

👉 Salve esse post para lembrar: você não precisa vencer os pensamentos, só aprender a surfar neles.

A missão está sendo cumprida. Só quem tem um relacionamento sabe (ou deveria saber) que é uma construção e uma escolha d...
19/09/2025

A missão está sendo cumprida.

Só quem tem um relacionamento sabe (ou deveria saber) que é uma construção e uma escolha diária.

Decidimos iniciar essa jornada 14 anos atrás e fomos e temos sido muito maduros para estar cultivando nossa empresa até hoje.

Nos momentos difíceis a gente consegue sentar para ajustar, melhorar e procurar investir sempre que possível!

Crescemos juntos, e estamos ainda procurando crescer. Muito do que sou e muitas das minhas escolhas tem seu dedinho! Obrigada por ser meu maior incentivador, obrigada por cuidar de mim e por cuidar de nós!

Obrigada por decidir me escolher todos os dias apesar de eu ser nervosinha e ansiosa (a psi é gente) ahahahaa 👁️👁️

Obrigada também por construir o amor que temos hoje, junto comigo, acreditamos em nós lá atrás, investimos e estamos aqui, colhendo frutos todo esse tempo depois!

Feliz aniversário pra nós, te amo! 🤎

Hoje é seu aniversário e eu fico feliz por olhar meu rolo de câmera e ver que eu tenho fotos lindas para postar de momen...
15/09/2025

Hoje é seu aniversário e eu fico feliz por olhar meu rolo de câmera e ver que eu tenho fotos lindas para postar de momentos incríveis que você viveu (tem foto de dia ruim também rs) mas o que a gente aprendeu é que os dias ruins servem para algo também né?

Obrigada por compartilhar praticamente metade da sua vida comigo! É lindo ter acompanhado um menino crescer e se tornar quem você é hoje!

Que esse novo ciclo que se inicia seja incrível, estou sempre torcendo por você, pelos seus sonhos e pela sua felicidade! 🤎

Que você possa sempre ser essa pessoa boa, gentil, paciente 🥹, amorosa e que encanta tantas pessoas! (Todo mundo gosta dele 🥹).

Dia 19/09 temos mais comemoração ahahaha

Feliz aniversário meu amor 🥰

Ontem a convite do  a manhão foi reservada para levar informação para os alunos sobre saúde mental e a valorização da vi...
10/09/2025

Ontem a convite do a manhão foi reservada para levar informação para os alunos sobre saúde mental e a valorização da vida.

Nosso comprometimento como profissionais da psicologia também é de informar e nada melhor do que começar por aqueles que ainda estão em formação e precisam da nossa atenção!

Falar sobre saúde mental no ambiente escolar é de extrema relevância, não poderia deixar também de parabenizar a escola pela iniciativa! 💛

Coisas que me ajudam a melhorar minha saúde mental e a diminuir minha ansiedade, principalmente em dias difíceis…Me cont...
08/09/2025

Coisas que me ajudam a melhorar minha saúde mental e a diminuir minha ansiedade, principalmente em dias difíceis…

Me conta aqui o que é simples e te ajuda ✍️

Aplique algumas dessas estratégias no seu cotidiano essa semana e veja diferença. ✨

A primeira foto é da Eullinha pois ela que me dá força sempre que eu preciso. (Essa semana pensei muito nela). Meu objet...
07/09/2025

A primeira foto é da Eullinha pois ela que me dá força sempre que eu preciso. (Essa semana pensei muito nela).

Meu objetivo é dar orgulho e realizar nossos sonhos.

É por ela que eu levanto todos os dias, me comprometo, me dedico e busco sempre evoluir.

Ela é minha inspiração e eu trabalho para que seja a dela.

Meio louco, mas isso pra mim, faz todo sentido.

Primeira semana de setembro concluída com sucesso. ✅🤎✨

Fim de semana chega e, em vez de relaxar, a ansiedade cobra: “você devia estar aproveitando melhor o tempo”.Descansar nã...
05/09/2025

Fim de semana chega e, em vez de relaxar, a ansiedade cobra: “você devia estar aproveitando melhor o tempo”.
Descansar não é preguiça, é necessidade.
Permita-se pausar sem culpa.

Salve esse post para lembrar no próximo final de semana. 🤎

Uma foto nada aesthetic, porém real para te lembrar: COMECE COM O QUE TEM E MELHORE NO CAMINHO. Hoje eu tenho um consult...
02/09/2025

Uma foto nada aesthetic, porém real para te lembrar: COMECE COM O QUE TEM E MELHORE NO CAMINHO.

Hoje eu tenho um consultório e um home office em casa para atender e estudar (e eu acostumei com isso 🥹 por isso é bom lembrar como eu estava antes disso tudo).

Mas eu comecei assim, uma mesa velha de computador (minha de quando tinha 16 anos), uma cadeira dura da cozinha, um celular não tão bom e foi indo.

Tinha acabado de pedir demissão, ganhava um salário mínimo, e não consegui seguro desemprego pois me passaram a perna. 🦵

Chorei muito, duvidei muito, nessa época estava engordando, com a autoestima prejudicada, me comparando com todos (foi quando teve um boom no Instagram de Psis).

Mas sabe o que me fez chegar até aqui? Eu não parei. Mesmo querendo parar, mesmo achando as vezes que não aconteceria, lutando contra as vozes da minha cabeça… Eu tenho conseguido.

Não compartilho muito essas coisas, mas queria te lembrar, se você não parar, você vai chegar lá!

Tem uma música da Lizzo (Good as Hell) que ela fala na letra: I know that it is hard but you have to try (eu sei que é difícil mas você tem que tentar). E é exatamente isso. 🤌🏻

Vai ser difícil mesmo, vai faltar ânimo, motivação e muitas outras coisas, mas continua, você vai chegar lá! 🤍

Se eu tivesse parado e ouvido todo pensamento negativo (que eu sei que quer nos proteger de frustrações) eu não estaria aqui hoje. E você, se você começar e não parar… Aonde será que você vai chegar?

Começa e ajusta no caminho… Assim a gente vai encontrando as ferramentas certas 🤌🏻✍️

Segunda-feira e dia 01, parece o combo perfeito para o “agora vai”. Você pode estar pensando que muita coisa passou e qu...
01/09/2025

Segunda-feira e dia 01, parece o combo perfeito para o “agora vai”.

Você pode estar pensando que muita coisa passou e que se não fez “nada” até agora é melhor de fato deixar para o ano que vem..., mas será?

São 121 dias, tanta coisa pode acontecer em 121 dias, você pode decidir iniciar o seu processo de mudança e se orgulhar no final desses 121 dias.

O que você queria ter feito até aqui que ainda não fez e pode focar nesses próximos 121 dias para terminar o ano de 2025 com algo concluído ou ainda em andamento para 2026? ✍️

Coloque hoje em prática aquilo que se prometeu que iria fazer esse ano, parece que não, mas ainda dá tempo. Sempre dá tempo de mudar, sempre dá tempo de recomeçar...

Me conta aqui, o que você vai colocar em prática nesses 121 dias?

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