Ape da Mendes

31/03/2026

Looks SHEIN 💕🛍️✨

SHEIN Fit Check Challenge!
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14/03/2026

Deeeixa ela biscoitar que ela tá se sentindo lindaaa ✨🥹💕

O que -22kg não faz viu? Brilhou dela voltou 🤩

Várias fotos parecidas porque ela é geminiana e não sabe escolher uma só 💁🏻‍♀️

02/03/2026

Teve uma fase que eu não queria nem me olhar no espelho.

Por anos eu não me via bonita. Uns 5 anos…
Não queria sair de casa porque nada servia.
Já deixei de aparecer aqui no Instagram porque me sentia horrível… o rosto inchado, a autoestima no chão.

Vieram crises de ansiedade. Depressão….
É… o buraco já foi muito mais lá embaixo.

E o que eu fazia pra me sentir melhor?
Descontava tudo na comida.

Até que tudo isso teve uma virada de chave.
Mudou a minha mentalidade.

Eu não perdi só peso. Eu recuperei o brilho.

Recuperei a vontade de me arrumar, de sair, de me mostrar, de viver.

Confesso que hoje eu me vejo de outra forma.
Esse ano eu vou trintar na melhor fase da minha vida.

Esse é o meu antes e o meu durante.
E eu estou só começando. ✨🤍

01/03/2026

Pequenos detalhes que transformaram meu quarto 🤍✨

Se você gostou de algum item, comenta “eu quero” que eu te envio o link 🤍

09/02/2026

Essa foto merece feed. 💕

Vejo muitas mulheres criticando outras por exibirem mais o corpo. Mas também vejo muitas mulheres que deixam de usar certas roupas porque não se sentem bem. Eu já fui assim…

Eu tinha esse top há três anos e só agora usei, em um trabalho de Carnaval. E, de verdade, me olhei e pensei: “uau, que linda”. Pela primeira vez, depois de anos.

Depois do emagrecimento, comecei a me ver de outra forma. É uma virada de chave, sabe? E eu não falo só de corpo. É sobre se sentir bem com você mesma, se admirar, ganhar confiança.
Eu nunca tinha usado um top assim antes porque não me sentia bem, estava acima do peso e não me via bonita.

E não é porque, em alguns momentos, uma mulher usa uma blusa mais decotada, a barriga de fora ou um short curto que isso define quem ela é.

Que a gente, enquanto mulheres, possa se vestir do jeito que quiser, quando estiver se sentindo bem, sem ser julgada. 💕

24/11/2025

A limpeza faz toda a diferença no bem-estar da casa e esses Aspiradores Electrolux entregam tudo! ✨

Leves, sem fio, potentes e cheios de tecnologia! Aproveite o Esquenta Black Friday na Pernambucanas e corre garantir o seu Electrolux!


*publi

24/03/2025

23/03/2025

22/03/2025

Detalhes dos meus planejados da cozinha - parte 2 ̧ãodecasa

21/03/2025

Detalhes dos meus planejados da cozinha 🥰

21/03/2025

Organização da minha cozinha depois dos planejados 😍