Samara Oliveira

23/02/2023

responsabilidade.

22/02/2023

Jiló tem propriedades anti-inflamatórias e é rico em fibras! Veja mais vantagens
Jiló aumenta a sensação de saciedade. ...
Fruto traz benefícios para quem tem diabetes por controlar o açúcar no sangue. ...
Tem nutrientes que fazem bem para a saúde do coração. ...
Conta com a ação antioxidante e anti-inflamatória dos flavonoides.

15/02/2023

Mitos e Verdades sobre o câncer de mama que você precisa saber!

Outubro Rosa: Mitos e Verdades sobre o câncer de mama que você precisa saber! Tempo de leitura: 2 minutos O câncer de mama é um dos mais comuns entre as mulheres, e pode ser prevenido de várias formas. O mês de outubro, conhecido como outubro rosa, nos relembra da importância desses cuidados ...

14/02/2023

SALADA DE FRUTAS GOSTOSA

Receita de Salada de frutas gostosa. Enviada por Michele e demora apenas 10 minutos.

13/02/2023

Benefícios de comer salmão

Auxilia a função da tireoide;
Proteína de baixa caloria;
Alta quantidade de vitamina B;
Rico em vitamina D;
Possui boa quantidade de potássio;
Evita problemas ligados ao sistema nervoso central;
Deixa os ossos mais fortes, evitando a osteoporose.

11/02/2023

Benefícios da água de coco
Hidrata o corpo. A água de coco ajuda a repor líquidos, sendo bastante indicada em casos de diarreia, vômito e desidratação. ...
Reposição hidroeletrolítica durante e após o exercício físico. ...
Melhora da ressaca. ...
Evita cãibras. ...
Contribui para a redução da pressão arterial.

10/02/2023

Quais os benefícios da ricota? Queijo ou não, a ricota é um alimento interessante para dar mais variedade a dietas saudáveis. Um de seus maiores benefícios é ser rica em cálcio, que fortalece dentes e ossos, previne a osteoporose e ainda colabora com o processo de ganho de massa muscular magra.

09/02/2023

Você sabe quais são os benefícios do morango?

O morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde, tias como combater o envelhecimento da pele, ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, melhorar a capacidade mental, prevenir o câncer e ajudar a combater inflamações