Representante Secaps Max e Black

12/06/2025

❤️ Dia dos Namorados e eu trago uma Receitinha Fácil para fazer para o seu amor!
Bolo de chocolate para duas pessoas! ❤️

25 min

Ingredientes:
80
Gramas de farinha de trigo
80
Gramas de açúcar
4
Colheres de sopa de cacau em pó
2
Gemas
3
Colheres de sopa de óleo
½
Colher de chá de extrato de baunilha
2
Colheres de sopa de café quente
4
Colheres de sopa de leite
½
Colher de chá de fermento em pó
½
Colher de chá de bicarbonato de sódio
1
Pitada de sal
½
Xicara de chá de chocolate em pó
⅓
De xicara de chá de açúcar
1
Colher de sopa de manteiga
⅓
De xicara de chá de agua
add
Granulado (a gosto)

12/06/2025

Que o maior amor do mundo seja sempre o Amor Próprio. ❤️

01/02/2025

Vem comigo..

31/01/2025

1º - Planeja suas Refeições com Antecedência.
2º - Explore Opções Alternativas em Restaurantes.
3º - Faça Escolhas Conscientes em Eventos Sociais
4º - Mantenha-se Hidratado e Ativo
5º - Cultive uma Mentalidade Equilibrada
6º - NÃO ESQUEÇAM DE TOMAR O SECAPS BLACK!!

25/01/2025

È isso aí..

23/01/2025

BROWNIE FITNESS
Ingredientes (8 porções)
aveia
1 e 1/2 xícaras de aveia
cacau em pó
1 e 1/2 xícaras de cacau em pó ou achocolatado
ovo
4 ovos inteiros
açúcar mascavo
1 xícara de açúcar mascavo
margarina sem sal
3 colheres de sopa de margarina sem sal
noz
nozes picadas
Modo de preparo
Modo de preparo : 30min
1
Bata os ovos e o açúcar mascavo.

2
Adicione os demais ingredientes. até formarem uma massa de bolo.

3
Acrescente as nozes por último.

4
Forre uma forma (redonda ou quadrada) com papel manteiga.

5
Despeje a massa na forma forrada e leve ao forno com a temperatura de 180°C sem preaquecer o forno.

6
Deixe 30 minutos no forno, retire e sirva quente.

22/01/2025

22/01/2025

Amém!! 🙏

21/01/2025

Suco verde com couve
Ingredientes:

1 folha de couve manteiga;
150 ml de água de coco;
2 cm de raiz de gengibre;
Gelo a gosto.
Modo de preparo:

Lavar bem a folha de couve e rasgar com as mãos. Bater todos os ingredientes no liquidificador por 1 a 3 minutos e servir em seguida, preferencialmente sem coar ou adoçar.