Marcia Marcos

02/04/2025

82K seguidores, 4145 curtidas, 70 comentários

02/04/2025

Mulheres aprenda a se defender o mundo está cada dia mais perigoso

81K seguidores, 35.4K curtidas, 206 comentários

04/03/2025

Corridinha marota ✅️

27/02/2025

É sobre saúde física e mental a estética vem de brinde pelo seu esforço e por ser forte e não desistir ✅️

26/02/2025

Pra quem estava assim não conseguia colocar o pé no chão 6 mês pensei que não iria conseguir voltar a corre que é a minha paixão mais Deus é bom o tempo todo e hoje voltei a corre e o melhor sem dor graças a Deus só gratidão

26/02/2025

Corridinha marota de ontem foi top 🙌

26/02/2025

Minha cabrália abençoada 🙌

23/02/2025

Depois de um tempo afastada do trabalho das minhas atividades físicas estou retornando este ano e o ano da vitória o ano de 2024 foi um ano de muitas lutas muitas decepções um ano difícil um acidente besta mim deixou 6 meses parada sem poder andar e o pior é que com isso o psicológico f**a abalado agora e levantar limpa a poeira e recomeçar do zero o importante é nunca desistir e seguir enfrente com fé e coragem e vamos lá 😉

04/12/2024

Perfeição

08/02/2024

Eu fui eu tava ✅️💪 funcional no meio da semana

06/02/2024

Vamos começar a semana 💪🏋‍♀️😊

03/02/2024

Então como tinha dito estou fazendo uso destes dois suplementos no momento e não estou falando de marcas até por que não existe patrocínio kkkk mais quando algo é bom precisamos compartilhar o whey é muito bom só experimentei o sabor de baunilha os outros sabores ainda não experimentei mais vou testar um whey da nutrfy tenho pesquisado bastante sobre a marca e vou testa um novo sabor também a creatina e a creapure ela tem o selo de pura livre de açúcar , gluten 100% monohidratada e eu estou gostando ela dissolve com mais facilidade e vamos lá vou atualizando tudo aqui 😉😚