Consultório de podologia Josieli Souza

19/07/2025

Na podologia, usamos anteparo de resina como recurso para afastar a pele lateral da unha (prega periungueal) da lâmina ungueal, para aliviar a pressão e o atrito causados por calçados.

A resina, geralmente acrílica, é moldada para criar um espaço protetor, auxiliando na correção de deformidades e no tratamento de onicofose.

A resina ela é usada para o alívio de dor.

O anteparo reduz a pressão e o atrito, aliviando a dor e o desconforto causados por unhas encravadas ou outros problemas ungueais.

resina cria uma barreira protetora que impede o contato da unha com a pele, auxiliando na prevenção de infecções e inflamações.

LEMBRE-SE SEUS PÉS SÃO SUA BASE , CUIDE MUITO BEM DELES.

# Reflexologia &Reflexoterapeuta #

16/07/2025

Bom dia!!

LEMBRE-SE SEUS PÉS SÃO SUA BASE , CUIDE MUITO BEM DELES.

&Reflexoterapeuta #

15/07/2025

A reflexologia associada a podólogia , trás benefícios não somente para seus pés ,mas também para seu corpo e mente.

Através dos pés podemos tratar problemas tanto podológico como problemas emocionais.

Através dos pés o corpo pode ser curado daquilo que o corpo sente, mas a boca não fala.

O podólogo reflexoterapeuta pode ajudar neste dois âmbitos da sua vida , seja tratando patologias podólogicas quanto tratando a mente através dos pés .
Se quiser saber mais , me chama que te explico.

10/07/2025

Obrigada por mais esta conquista neste ano.

Mais um troféu por reconhecimento profissional.

Gratidão Gratidão sempre , obrigada há todos que acreditam em meu trabalho e que confiam em mim.

Podólogia é saúde, é autocuidado, é amor e cuidar de si.

O cuidado com a saúde começa com seus pés .

LEMBRE-SE SEUS PÉS SÃO SUA BASE , CUIDE MUITO BEM DELES.

&Reflexoterapeuta #

01/07/2025

25/06/2025

Algumas fotinhos desse dia mágico que foi a festa delas ♥️❤️

23/06/2025

Gostaríamos de agradecer a presença de todos na noite de ontem na festa de 15 das nossas princesas.

Só temos gratidão a cada um que fez parte desse momento lindooooo e emocionante para nossa família.

Vocês moram em nossos corações ❤️

Não vou marcar ninguém para não cometer a gave de esquecer alguém.

17/06/2025

A 15 anos a vida me presenteou com duas meninas lindas e todos os dias agradeço e reconheço minha sorte e felicidade te der vocês .

Hoje, vocês estão de parabéns por completarem mais um ano de vida.

É um privilégio ter duas filhas assim tão belas e carinhosas, sempre unidas e felizes.

Na verdade, é um privilégio ter vocês em nossas vidas, porque com vocês aprendemos muito mais só que ensinamos .

Aprendemos amar sem limites e sem curvas , aprendemos o que é sorrir com alegria e entusiasmo, aprendemos que o medo existe mas que ele não pode nos vencer .
Conviver com vocês é um eterno aprendizado de amor companheirismo, gratidão por ter vocês em nossas vidas

Nos sentimos felizes com a chance de compartilhar a vida e mil momentos mágicos com vocês duas .

E é por isso que devemos celebrar a vida neste dia tão mágico que é o aniversário de vocês , e não é todo dia que duas filhas lindas fazem 15 anos.

Amoooo vocês daqui ao infinito e em todas as vidas quero ser mãe de vocês.

28/05/2025

No inverno, é crucial cuidar dos pés para evitar problemas como ressecamento, frieiras e infecções.

É importante mantê-los aquecidos, secos e hidratados.
Cuidados essenciais com os pés no inverno:

Hidratação:
Use cremes específicos para os pés após o banho e antes de dormir. Evite aplicar entre os dedos, onde o excesso de umidade pode causar fungos.

Secagem:
Seque bem os pés após o banho, especialmente entre os dedos, para evitar a proliferação de fungos e bactérias.
Meias:
Opte por meias de algodão, que permitem que o pé respire. Evite meias sintéticas, que podem causar mais transpiração e umidade.

Calçados:
Escolha sapatos adequados para o frio, que proporcionem isolamento térmico e proteção contra a umidade.
Cuidado com as unhas:

Corte e lixe as unhas dos pés com frequência, evitando que elas encravem. Dê um tempo para que elas respirem, deixando-as sem esmalte por alguns dias na semana.
Ventilação:
Deixe seus pés livres em casa, removendo as meias e os sapatos para que eles possam secar.

Use desodorante específico para os pés
Para que assim evite que eles fiquem úmidos e aparecem frieiras.

Proteção:
Evite usar o mesmo sapato dois dias seguidos e alterne as meias e sapatos para dar tempo de eles secarem e ventilar.

Aqueça:
Se seus pés costumam ficar gelados, use meias térmicas e palmilhas térmicas para mantê-los aquecidos.

LEMBRE-SE SEUS PÉS SÃO SUA BASE , CUIDE MUITO BEM DELES.
# Reflexologia &Reflexoterapeuta #

29/04/2025

Você sabia que é de suma importância fazer exercícios para fortalecer a saúde dos Pés?

Sim! Devemos fazer exercícios para fortalecer a musculatura dos pés e assim também melhorar a saúde , postura , mobilidade, equilíbrio e força.

Essa parte do nosso corpo muitas vezes negligenciada por muitos possui 26 ossos, 33 articulações e 100 músculos sendo eles ligamentos e tendões que se ligam a nossas pernas, assim fazendo com que tenhamos equilíbrio para poder ficar em pé .

Vamos falar agora um pouco de alguns exercícios que podemos realizar para fortalecer nossos pés e assim melhorar nossa postura e nosso equilíbrio.

Devemos fazer exercícios para fortalecimento dos pés em todas as idades , mas principalmente na 3° idade porque é onde estamos mais propensos a ter a falta de equilíbrio e mobilidade, assim tendo muitas vezes quedas e fraturas ósseas .

Algumas opções incluem levantar apenas o dedão do pé, fazer movimentos circulares com o tornozelo, andar na ponta dos pés e massagear os pés com uma bolinha.

Exercícios de Força:

Levantar o dedão:

Fique em pé, com as pernas na direção do ombro e os joelhos esticados. Levante apenas o dedão do pé e mantenha os outros dedos no chão. Alterne entre levantar o dedão e levantar os outros dedos.

Movimentos com toalha:

Coloque uma toalha no chão e, em pé, tente pegar com os dedos do pé, puxando-a para si.
Andar na ponta dos pés:
Andar na ponta dos pés por alguns segundos, alternando com o calcanhar, fortalece os músculos das pernas e dos pés.

Exercícios de Mobilidade:

Círculos com o tornozelo:

Sente-se em uma cadeira e, com um pé no chão, faça círculos com o tornozelo no ar, primeiro em um sentido e depois no outro.
Massagear com bolinha:

Use uma bolinha para massagear a sola dos pés, pressionando sobre a bola e passando por todas as áreas, incluindo dedos, calcanhar e arco plantar.

Exercícios de Equilíbrio:

Andar descalço:

Andar descalço por alguns minutos por dia ajuda a fortalecer os músculos e melhorar o equilíbrio.

Exercícios de um pé:

Fazer exercícios como agachamentos ou peso morto em um pé, mantendo o outro levantado, ajuda a fortalecer o pé e a melhorar o equilíbrio.

10/04/2025

Obrigado a todos que reconheçam meu trabalho!!!
Obrigado ao evento do Luan e a Nayana, que nos proporciona a oportunidade de sermos reconhecidos em nossas profissões.

04/04/2025

Em países tropicais como o Brasil, as sandálias tem seus adeptos e, com isso, aumenta a exposição dos pés, com isso acaba trazendo problema para eles.
Há alguns anos a podologia era pouco conhecida, mas atualmente vem crescendo a procura por este ramo auxiliar da medicina.

O profissional de podologia pode fazer uma análise minunsiosa dos pés para detectar problemas, como por exemplo problema, dermatológicos, endócrinos ou mesmo ortopédicos.

O profissional em podologia tem condições de fazer essas análises e encaminhar o paciente para o profissional adequado.

Ele estuda outras patologias como diabetes, doenças circulatórias e doenças de pele que afetam pés e unhas.

O podólogo analisa o paciente integralmente, porque determinado problema pode não ter se originado nos pés, mas vir de outras doenças e atingir essa parte do corpo.

Como por exemplo paciente com pés muito ressecado pode ser causado por conta da diabetes, pacientes com dedos em garra pode ser causado por pacientes com alteração na coluna , entre outras podopatia que seus pés tem que podem ser de origem secundária e não primária.
O problema tem outra origem que não são os pés, mas refletem em seus pés .

LEMBRE-SE SEUS PÉS SÃO SUA BASE , CUIDE MUITO BEM DELES.

# Reflexologia &Reflexoterapeuta #