Valdenia KAFRA

18/09/2025

Hoje você pode descansar na certeza de que não precisa ser perfeita.
🌷 Deus já conhece seu coração, e Ele sabe do seu esforço.

Salve essa frase para lembrar nos dias de cobrança.

18/09/2025

Ser forte não é esconder lágrimas ou engolir medos.
Ser forte é ter coragem de reconhecer quando precisamos de apoio,
é se permitir ser cuidada e sustentada.

Você não precisa carregar o mundo sozinha.
Deus é o seu sustento. 💕

16/09/2025

Já percebeu como, muitas vezes, nossos pensamentos parecem um emaranhado difícil de organizar?
Existe um espaço de escuta e acolhimento onde você pode colocar para fora, se ouvir e encontrar clareza no meio da confusão. Eu posso te conduzir nesse processo.

💖 Com cuidado: mais leveza, mais autoconhecimento e mais equilíbrio emocional.
❌ Sem cuidado: sobrecarga, nós internos e pensamentos repetitivos que pesam na vida.

💻 Atendimento on-line no conforto da sua casa, com atenção e carinho.
📩 Me chame no direct e vamos conversar sobre como posso te ajudar.

15/09/2025

💭 Quantas vezes você já se sentiu culpada por não dar conta de tudo?
A culpa não vem de Deus. Ele nos chama para viver em liberdade e graça. ✨
No Projeto Aurora, você aprende a transformar esse peso em aprendizado, amor-próprio e fé. 🌼

👉 Salve esse post para lembrar sempre: você não precisa carregar culpas que não são suas.

14/09/2025

12/09/2025

Às vezes olhamos para nós mesmas com dureza… mas Deus nunca nos viu assim. Ele sonhou com você, e o sonho d’Ele nunca falha. Floresça onde você está. Você é suficiente. 💕

✨ Salve essa frase para lembrar nos dias difíceis.

08/09/2025

Você já sentiu que não consegue se enxergar com o valor que Deus te deu? Amiga Mulher,
Esses 3 sinais podem mostrar que sua autoestima está precisando de cuidado. A boa notícia é que você não precisa caminhar sozinha. No Método Aurora, fé e emoções se encontram para que você floresça em amor e confiança.

💬 Me conta: qual desses sinais mais aparece na sua vida?

04/09/2025

💛 Setembro Amarelo 💛
A vida é um presente precioso, e cada sorriso conta uma história de coragem. 🌼
Não tenha medo de pedir ajuda, de falar sobre o que sente e de ser ouvido.
Você não está sozinho(a). 💛

📌 Vamos juntos espalhar esperança e lembrar: falar é a melhor solução.

01/09/2025

Muitas vezes, os sinais aparecem em silêncio.
Fique atento a si e a quem você ama:

👉 Isolamento social
👉 Alterações bruscas de humor
👉 Desânimo persistente
👉 Sentimento de inutilidade

💛 Não carregue sozinho, falar é sempre um passo de coragem.
✨ Estou aqui para acolher você.

23/05/2025

ACALME-SE
Nem todos os dias acordamos bem. Às vezes vem a tristeza, a angústia, a falta de força… e tudo bem. Cada dia é único, e nossas emoções também.

O importante é reconhecer o que sentimos, acolher com carinho e seguir adiante. A vida acontece no presente, mesmo quando o coração parece pesado.

Não carregue o amanhã antes da hora.
"Basta a cada dia o seu próprio mal." (Mateus 6:34)

Permita-se viver um dia de cada vez, com gentileza e fé.

19/05/2025

O Melhor Ainda Está por Vir

Nesta nova semana que começa, lembre-se: o melhor ainda está por vir.
Na psicanálise, compreendemos que todo processo de transformação começa quando nos abrimos ao autoconhecimento — é nele que descobrimos potencialidades antes adormecidas.

Na fé cristã, temos a promessa de que “Deus tem pensamentos de paz e não de mal, para nos dar um futuro e uma esperança” (Jeremias 29:11).

Não importa como foi a sua história até aqui, Deus ainda está escrevendo capítulos de cura, restauração e alegria.
Confie no processo terapêutico. Confie também nas promessas do Senhor.
Sua história ainda reserva lindos recomeços.

Desejo uma semana abençoada e cheia de luz para você!

— Valdenia Martins | Psicanalista Clínica