02/07/2025
Foque no HOJE: Não pense em todo o processo ou em como será difícil daqui a um mês ou um ano. Concentre-se apenas em dar o primeiro passo hoje. Pode ser uma ligação, uma conversa sincera com alguém de confiança, ou a busca por informações sobre tratamento. Um dia de cada vez, começando agora.
🧠 #
