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21/09/2026

Filipenses 3:14 é aquele versículo sobre continuar caminhando, sem ficar preso ao que ficou para trás:

“Prossigo para o alvo, pelo prêmio da soberana vocação de Deus em Cristo Jesus.”
— Filipenses 3:14

Paulo está falando de direção, perseverança e propósito. Não é sobre ter a vida toda resolvida; é sobre continuar avançando na direção que você entende como verdadeira.

E tem uma coisa bonita no contexto: antes desse versículo, Paulo fala sobre não considerar que já chegou. Ou seja: eu ainda estou no caminho.

É quase uma filosofia de caminhada: honrar o que passou, aprender com ele, mas não transformar o passado em moradia.

“Prossigo para o alvo.”
Não corro para provar nada a ninguém.
Caminho porque ainda há caminho.

19/09/2026

Anos e anos , não foi fácil e ainda foi difícil, e também muito desconfortável… ♥️🙏🏾🌟

17/09/2026

A gente corre.

O maxilar trava.
O coração acelera.
A mente não para.
A crise vem.

E, no meio de tanto barulho, talvez exista uma pergunta que você não está parando para ouvir:

Para onde eu estou indo?

A gente corre sem saber onde quer chegar.
Os olhos procuram caminhos diferentes.
A vida vai acontecendo no automático.

E, quando o corpo pede pausa, a gente chama de ansiedade.
Quando paralisa, chama de crise.
Quando não consegue mais continuar, acha que está quebrando.

Mas e se, antes de tentar calar tudo isso, a gente aprendesse a escutar?

Não digo que todo sofrimento tenha uma única explicação.
Mas, às vezes, aquilo que nos obriga a parar também pode revelar que estamos vivendo longe demais daquilo que realmente importa para nós.

Com o tempo, você começa a perceber que precisava de silêncio.

Precisava se ouvir.

Precisava perguntar:

O que existe dentro de mim que eu ainda não tive coragem de escutar?

Talvez a alma não esteja gritando para destruir o caminho.

Talvez esteja pedindo direção.

A vida é linda.
Mas, para vivê-la de verdade, talvez seja preciso diminuir o barulho de fora e começar a ouvir o que acontece aqui dentro.

Porque existe um mundo inteiro tentando dizer quem você deve ser.

E existe você.

Aprendendo a escutar a própria bússola.

16/09/2026

A muita diferença entre crescer e envelhecer.

16/09/2026

Só por hoje 🫠

Setembro chove 💦🦉🌟
16/09/2026

Setembro chove 💦🦉🌟

12/09/2026

Às vezes, para deixar de ser a vilã da história dos outros, a gente precisa parar de tentar salvá-los.

Nem todo mundo vai entender nossos limites.
Nem todo mundo vai gostar da nossa distância.
E tudo bem.

Durante muito tempo, confundimos ser bons com nos abandonar. Tentamos carregar o outro, resolver o outro, acolher o outro… enquanto a gente mesmo ficava por último.

Mas existe um momento em que a vida pede: volta pra você.

Ser bom para os outros começa por aprender a ser bom consigo mesmo.

E talvez uma das partes mais difíceis da individuação seja essa: permitir-se ser malvista.
Aceitar que, na história de alguém, você pode ser a vilã simplesmente porque finalmente escolheu não se trair para continuar sendo a mocinha.

Nem sempre é maldade.
Às vezes é limite.
Às vezes é maturidade.
Às vezes é amor-próprio.

E talvez o verdadeiro vilão da nossa história tenha sido, por muito tempo, o personagem que a gente criou para agradar todo mundo.

11/09/2026

Silêncio pra me ouvir. 🌊

No meio do barulho do mundo, das opiniões, das cobranças e dos algoritmos dizendo o que eu deveria ver, pensar, querer e ser…

eu escolho o silêncio.

Silêncio pra me ouvir.
Pra perceber o que é meu e o que eu só absorvi do mundo.

Nem toda resposta está no feed.
Nem todo caminho precisa ser mostrado.
Nem toda tendência precisa ser seguida.

Às vezes, a coisa mais revolucionária que você pode fazer é sair do barulho e escutar a própria voz.

11/09/2026

Processo de cura não é uma crescente.
Não é uma linha reta.

Tem dia que você acha que resolveu tudo.
No outro, uma coisa que você achava que já tinha superado volta pra bater na porta.

E não significa que você voltou ao começo.

Às vezes você só está olhando praquela mesma ferida de um lugar diferente.

Cura também é recaída de pensamento, é silêncio, é raiva, é choro, é compreensão, é seguir em frente e, às vezes, precisar parar de novo.

Não se cobre uma evolução bonita e constante.

Você não está atrasado.
Você está em processo.

Tenha paciência com você.
Até a natureza tem suas estações. 🌱

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Saquarema, RJ

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