Ellisa Manso

02/06/2026

Em Maio eu...

- Viajei pro RJ com minhas vakinhas;
- Treinei na de conjuntinho verde;
- Fui ao cinema depois de anos;
- Ganhei um mimo da minha amiga Thais;
- Sai com minha amiga Renata pra um café;
- Ensinei Sofia a fazer o curativo do papai;
- Fizemos os primeiros 3km de corrida da Michele;
- Comemoramos o dia das mães;
- Colhi tomates;
- Participei do Encontro de Melhoria Contínua da minha diretoria;
- Treinei de conjuntinho preto;
- Vi o sol nascer mais uma vez;
- Tomei café especial da Engenharia;
- Treinei com minha irmã;
- Sai pra almoçar com minha mãe;
- Fiz um treino diferente com minhas amigas;
- Comemorei o aniversário da minha irmã;
- Dei pinta por ai;
- Treinei superiores;
- Peguei as chaves do meu apartamento.

22/05/2026

A mulher da minha vida, minha melhor referência, meu duplo nessa terra, minha alma gêmea, minha irmã.

Hoje é o dia de celebrar sua existência.

Deus acertou em todos os detalhes de você.

Essa sua energia inebriante, cativante e nauseante para os mais fracos, é o que te difere do reles mortais dessa terra.

O fato de você existir torna esse mundo muito mais colorido.

Feliz aniversário irmã. Te amo por toda eternidade 💜

10/05/2026

Ela é a origem de toda prosperidade e força em nossas vidas! Obrigada por ser nossa referência em tudo que há de bom! Te amamos mãe 💜🥰

02/05/2026

Photodump Abril 🌻 💜

1 - Andei por ai com minha irmã
2 - Comi ovo de Páscoa
3 - Almocei em familia
4 - Corri no calçadão de Jacara
5 - Assisti o congo
6 - Treinei glúteo e posteriores
7 - Comemorei 5 anos de Vale
8 - Segui a dieta
9 - Almocei com as parceiras do trabalho
10 - Treinei quadríceps
11 - Troquei de carro
12 - Acompanhei papai na cirurgia
13 - Tomamos café na beira do lago
14 - Treinei superiores
15 - Trabalhei bastante
16 - Fiz meu primeiro pedal pós cirurgia
17 - Vi o sol nascer
18 - Fui acordada pela Violeta
19 - Botei o cabelo em dia
20 - Treinei com meus reptilianos

07/04/2026

Março 🌷🌞💜

29/12/2025

29/12/2025

Esse é o meu cantinho preferido pra começar o dia com calma ☕🌿
E você, tem algum lugar assim na sua casa?

21/12/2025

Entramos na trend das cores em 20 colegas do trabalho e o que parecia uma brincadeira simples virou 380 sacolinhas, muita risada e um caos organizado que deu certo 😂🎁

No fim, teve presente, teve dopamina
e teve muito amor envolvido 🤍

👉 Agora me conta:
você toparia fazer isso com 20 pessoas?
Ou já teria desistido na primeira sacolinha? 😅

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10/08/2025

Feliz dia dos pais 🩵💚

08/08/2025

Photodump de Julho 🍂🧘‍♀️🥗🌿